。陳力老師的確是被王立平老師手把手教出來的，對歌曲與紅樓夢的契合是獨一份的。

我這段時間用你指點的發聲部位加鼻腔共鳴的方法應用在每一首歌上，逐漸適應了，能自覺地這樣發聲了，很多以前唱不上去的高音被輕易拿下，特別是在高音部位的顫音竟然是通過鼻腔出氣來實現氣息循環的，太美妙了。

也出現過一次氣沉丹田的時候，當時感覺氣息源源不絕，仿佛有內生氣息一樣，不用呼吸也可以持續很久，太美妙了。

關於練習腰部和四肢支撐氣息，我想可不可以通過坐着唱歌來實現呢？