糖领现在一气可以做几个pull-up？

送交者: 郝就唱 2026月10月17日07:40:35 于 [高山流水] 发送悄悄话

回  答: 有道理。我现在健身的强度就听自己身体的 由 糖歌2025 于 2026-10-16 17:51:10

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最高纪录是12个半 - 糖歌2025 10/17/26 (14) 　　　　说的是今年　　/无内容 - 糖歌2025 10/17/26 (6) 　　　　　　太厉害了，那你可以挑战极限。　　/无内容 - 郝就唱 10/17/26 (3)

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