保養聲音的三大基本秘訣 |
送交者: 高山流水戲劇團 2009年01月27日10:19:51 於 [高山流水] 發送悄悄話 |
秘訣1:
保養聲音就要身體健康,中氣就自然足了,要保持身體健康就儘量不抽煙不喝酒和早睡早起。
秘訣2:
經常運動保持體力,不吃含味精的東西。表演之前多運動和瘦身;除此之外,做氣功以及瑜珈等運動會很有幫助。
秘訣3:
時刻保持吊嗓子。我們都是愛唱的人,所以就算開車、散步,甚至做家務,都可以吊嗓子。
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