近年身体有点逐渐衰弱。每当旅行中飞机降落时会突然感到心跳加快血压升高，让我不得不吃半片Ativan缓解症状。专科医生说你应该尝试一下认知疗法。在紧张来临时做深长细匀的腹式呼吸，听一些舒缓的音乐和歌曲来平复交感神经的兴奋。再过二周就要经日本回国了。于是我唱了这首歌准备在飞机降落上海时听，看看有没有效果。为了增加疗效，最后一节还加入了原唱董文华的歌声以提高气势和感染力。希望这首歌能抑制我的去甲肾上腺素释放。