四季歌
-憶二位“醫學病毒學研究的長者”的病毒預防的個人智慧
Barry Li
作為一個80-90年代在上海二醫大從事長達10年的《醫學病毒學》教學科研的醫學科學人員，在新冠流行3年裡，因為從事（現在）兒科的個體化基因組學臨床工作，因為現在不在病毒學一線工作，所以從人文角度，在微博上寫了“春-夏-冬-夏”四篇故事形式，講述從人文角度人類如何戰勝新冠病毒。得到我們醫學同行好評，在微博上有大於10萬人次的閱讀。使許多人有了正確對病毒的認知。
最近在中國北部和美國我們居住的OHIO州又出現新的非典型性肺炎。我的同學與學生希望我再寫一些短文，科普一些醫學病毒學的知識。從人文角度寫人類如何戰勝現在這次呼吸道感染。
這次我選《四季歌》這個標題寫博文，因為“四季”是造物主給我們人類的禮物。要我們時刻記住人類活動不要超越自然規律。否則造成自然界動物源性病毒反覆進入人類生物圈。
這次我選《憶二位“醫學病毒學研究的長者”的病毒預防的個人智慧》這個標題寫博文，因為“病毒預防的老人”他們經歷了中國歷史上如何從自然免疫方法進入人工生產病毒疫苗方法的人生經歷。他們的人生經歷，如何應用個人智慧預防病毒感染。
我們在《醫學病毒學》教學中，反覆講解醫學病毒防治的三要素：“控制傳染源”-“控制傳播途徑”-“減少易感者”。當然，我們醫學病毒學主要研究“減少易感者”（這與一般高校普通病毒學與傳染科的工作“控制傳染源-控制傳播途徑” 有研究工作方法上差異。
我們醫學病毒學主要研究“減少易感者”，早期我們醫學病毒學至少有二個學派：“增加人體自然免疫”學派和“疫苗的研究使人體產生抗體與免疫細胞“學派。我說的二位醫學病毒學研究的長者，一個是我的導師沈鼎鴻教授與沈鼎鴻教授的老師（湯非凡老師）。他們是中國病毒疫苗研究的開創者，他們是中國疫苗體系建立者。但是許多人都不知道他們也是“增加人體的自然免疫”預防病毒感染的實踐者。我講我的導師個人智慧預防病毒感染的故事，方法很簡單，就是堅持“每天洗冷水澡”是我的導師增加自身免疫的方法。特別在他高齡90歲來美國探親，秋冬季節小住我家時還是天天冷水澡。沈教授的老師（湯非凡老師）的方法更簡單，我師母說他的方法就是每天運動。
一百年後的今天，我們醫學病毒學研究知道，“增加人體的自然免疫” 和“疫苗的研究使人體產生抗體與免疫細胞”是同等重要。現在我們知道，人類呼吸道上皮細胞會產生干擾素（見圖），它是人類預防病毒感染的第一道防線。人類過分不接觸其他生物（比如病毒），人體呼吸道上皮細胞就沒有干擾素，因為干擾素半衰期很短。人類上皮細胞在沒有干擾素的情況下，就會感染其他病毒，比如現在的RSV病毒，腺病毒，流感病毒，副流感病毒，支原體。
如果讀者家有孩子或有老人，請你們學習“醫學病毒學研究長者”的病毒預防的個人智慧，鍛煉身體，與地球上其他生物共同生活。因為這是天道。
