这个做饭的主意，绝了

                                  范学德

        上周四买了一包墨西哥饼，拿到手上看看，好像面里加了菠菜汁，翠绿，蛮好看的。顿时，我生发了一个绝妙主意，顺手买了一盒火腿，一包奶酪。

        回家后立即实验，在面饼上放几片火腿、几片奶酪后，再加了一小盒薄片的海苔，然后卷起来，“范式卷饼”，成了。前后不过七八分钟。吃几口。味道不错啊。青菜，拌个沙拉就可以了，不用沙拉酱，不加盐，用点酱油、醋、香油和橄榄油拌一下就好。接近地中海饮食。

        周六把我发明的范式卷饼告诉了张氏弟兄进武，他说，我喜欢把奶酪在微波炉里热一下。味道更香。这意见，容易接受。本周开始，立即改进。味道果然更好了。

        昨天发现买的牛油果发软了，立即，用小勺子刮，然后涂到摊开的墨西哥饼上，接着卷起来。美，别的不说，光是省时间又健康，就让我开心多了。

2024.10.16