| 了不起啊。能坐45分钟。我是越来越差了。 |
| 送交者: pifu01 2016月05月04日14:14:10 于 [新 大 陆] 发送悄悄话 |
| 回 答: 我坐禅最多坚持45分钟。真进入状态的可能只有几秒 由 心源 于 2016-05-04 12:02:31 |
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一个观察修，一个安住修，把我搞得不知如何是好。横下心来先观察修，反而把以前的安住给弄倒退了。不过以后有的安住的，俺就依教奉行就是了。现在在背皈依偈。。。下面的功课很多很多，有点吃力，时间上排不开。
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