南非總統曼德拉，他曾被關押27年，受盡了虐待。他就任總統的時候，他邀請了三個曾經虐待過他的看守到場來觀禮，並恭敬地向他們致敬，在場的所有人全部驚呆了。曼德拉說：“當我走出囚室，走出監獄，出監獄的大門邁向自由的時候，我很清楚：如果自己不能把悲痛和怨恨留在我的身後，那我還是活在監獄當中啊！”原諒別人就是提升自己啊，人生只不過來去走一遭，“緣”就是來化解的。我們人間不必要斤斤計較，讓自己的怒火去傷自己的心，我們人真正的悲傷是因為自己，沒人會逼着你。大家想一想，別人傷害你一次，你回到家想不通，會傷害自己百次。中國禪文化說“生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們是人間來去匆匆的過客，只不過到這個世界來走這麼一遭，你還有什麼煩惱和小事值得放不下？慈悲心就是人的氣量，慈悲心就是擁有別人的苦難來幫助別人。聽好了：“慈悲心就是擁有別人的苦難來幫助別人！”所以中華文化說“量大福大”，我們要長揚善心，念念慈心。我們讚嘆別人就是讚嘆自己，我們常常讚嘆別人的功德，你就累積了功德啊！我們要注意發心，經常要控制好自己控制不住的情緒，如果你不能控制自己，這就不叫善良，也不是積福積德之人。台長需要你們時刻守護自己的善心，當你們今天還有一點慈悲，還有一點善良的時候，你們就要想到“我要保護好，這是我的本性，這是我善良的良心”，讓自己布施出佛的戒律和佛的智慧。————20160703香港法會開示