如果你四十几岁了，

　　不要斤斤计较，

　　时光属于你的越来越少;

　　如果你四十几岁了，

　　不要愁眉苦脸，

　　生活本该微笑;

　　如果你四十几岁了，

　　不要争争吵吵，

　　相处是缘，一晃就老;

　　如果你四十几岁了，

　　不要过多抱怨，

　　相遇本来就最美好;

　　如果你四十几岁了，

　　不要互相拆台，

　　说不定哪天就永远分开;

　　如果你四十几岁了，

　　不要整天多爱多爱，

　　只需认真的一句，不离开;

　　如果你四十几岁了，

　　不要老与人比，

　　只需每天超越昨天的自己;

　　如果你四十几岁了，

　　不要忧虑太多，

　　好好善待自己;

　　如果你四十几岁了，

　　不要贪心太多，

　　欲望本是沟壑，难填满;

　　宁静的人行深远，故不折;

　　知足的人常快乐，故不老。

　　人生不过三万天，健康快乐最值钱!

　　事业无须惊天地，有成就行;

　　金钱无须取不尽，够花就行;

　　朋友无须影不离，想着就行;

　　儿女无须多与少，孝顺就行;

　　寿命无须过百岁，健康就行。

　　没有一个朋友比得上健康，

　　没有一个敌人比得上病魔，

　　与其为病痛暗自流泪，

　　不如健身养生为生命添彩。

　　有什么别有病，没什么别没钱，

　　缺什么也别缺健康，健康不是一切，

　　但是没有健康就没有一切。

　　高官不如高知，高知不如高薪，

　　高薪不如高寿，高寿不如高兴，

　　不怕待遇低，就怕命归西，

　　不怕挣钱少，就怕走得早。

　　什么都可以不好，心情不能不好，

　　什么都可以缺乏，自信不能缺乏，

　　什么都可以不要，快乐不能不要，

　　什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　选对事业可以成就一生，

　　选对朋友可以智能一生，

　　选对环境可以快乐一生，

　　选对伴侣可以幸福一生，

　　选对生活方式可以健康一生。

　　人生极为重要的三件事，

　　用宽容的心对待世界，对待生活;

　　用快乐的心创造世界，改变生活;

　　用感恩的心感受世界，感受生活!

　　人生有三件事不能等：

　　对父母的孝心不能等，

　　子女的教育不能等，

　　自己的健康不能等。

　　善待自己，幸福无比，

　　善待别人，快乐无比，

　　善待生命，健康无比。

　　人生不过三万天，成功失败均坦然，

　　是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。