性命雙修，很多人都知道晚年或者當有災禍時，性命難保，什麼叫性命難保？命就是你的肉體，性就是你的靈魂，性命難保就是你的靈魂和肉體都保不住了，所以要性修和命修，性修和命修是同樣重要的。性修是修本性，修你的良心；命修是修身體和行為，所以要性命雙修。如果你沒有這個命，就修不來這個性，如果你的命很糟糕很差，苦不堪言，而且都無緣接觸到台長的法門，就是一個沒有福氣的人。命是修行的基礎，修行必須內修和外修，內修就是把心修得平靜，外修就是要對眾生無礙。師父經常給你們講“外觀無礙”，就是外修，要修你們的心和行為。外修要慈悲，修你們的臉，不要帶有奸詐之相，要讓人一看就是一個菩薩相，修心的人臉相都會變的，如果今天你的臉相還是那麼凶，就是你的心根本沒有修好。一個人要學什麼像什麼，學菩薩必須像菩薩。外修像菩薩，內心也要像菩薩，那你才是真正的菩薩。內修的人少病，少煩惱，因為心態平和了，心態平靜了，這種人就會少病，少煩惱。外修的人臉要呈粉紅色，要白裡透紅，眼睛要有光，性情要溫柔，講話要有禮貌，要有智慧，不講話不知道，一講話就明了。

不管外界是發出什麼聲音，都要聽內心的佛聲，要聽內心佛菩薩的聲音。不管遇到什麼事情，師父告訴你們一個竅門，只要想一個念頭，馬上就要學會化解，就是要認為這是佛菩薩對你們的考驗，當感覺到有不好的事情發生時，就要想到是佛菩薩對你們的考驗，應該想一想怎樣度過難關，要經得起考驗，不論遇到什麼事情只要想到菩薩，世上還有什麼不能克服，不能戰勝的困難？

學佛的人必須要記住，過去何必再去思量，現在不用緊張，念佛自然吉祥。就是已經過去的事情不要再去想了，未來無需恐慌，還沒有到的事情你幹嗎要恐慌，實實在在把握住一個今天，勝過兩個明天，天天念佛就自然吉祥了。智者遇緣自得力，有智慧的人遇到所有的緣分，不論是善緣還是惡緣，都能得到其中的力量，很多人碰到困難時，反而堅定了信心，能得到其中的力量。有智慧的人不論是順道，還是逆道都會從中得到益處。今天的失敗是你明天的成功，今天的成功也有可能預示着你明天的失敗，其實這都是一個緣。

給大家講講情緒經過科學鑑定，絕對會影響人的免疫功能，你的情緒好壞會影響你身體的免疫功能，當一個人發脾氣、難過時免疫力就會下降。同樣，生氣會產生蛇毒類的物質，當一個人在生氣的時候，相當於蛇吐出的毒，所以生氣會氣死人的，也可以說，被自己毒死的，因你的免疫功能損壞了你的肌體，生氣的人是智慧不開，氣出病來無人替。其實人體的潛能無限，用什麼方法開發人體的

潛能？是要用感恩心來開發人的潛能，你越感恩，你的潛能越大，解決問題的辦法就越多，感恩能開發你的潛能，讓你化災解難，去除瞋恨心，生出愛心。

人活在世上，要惜福，不要無病時糟蹋自己的身體，有病時再來埋怨。其實這是人們常講的，浪費生命，平時多修心修行，多積德，等有病了不埋怨了，因為病很快會痊癒的。

下面給徒弟講一則注意事項，給佛菩薩供水，絕對不能供空杯子（供水時不能先把空杯子供上去，然後加水），必須先要有一點點水在杯內，水可以去除你的貪心，給佛菩薩供的東西一定要全身心的，不能有任何捨不得的思想在裡面。供水是讓你不要起貪瞋痴，不要起吝嗇之心。

水有四種功能：

1. 性清，供水時你的身心是健康的，六根會暫時清淨。

2. 質軟，能讓你的意念柔順，經常喝水的人意念比較冷靜，不經常喝水的人，易發脾氣，比如嘴巴一干渾身冒火，就想發脾氣。

3. 易喉，多喝水能妙語連珠，講出的話非常好聽。多喝水能讓人的心平靜，多喝水能讓你的腦子清楚。

4. 清澈，意念清明，意念很乾淨。

師父告誡眾徒弟：學佛人應以人師為我師，以人德為我德，以人表為我表。