食家莊之一：仙霞路
借着虹橋地區和古北新區這幾年的成熟，仙霞路如今人氣十足。但是食客們注意，稍微有點常識的人都知道，到仙霞路填肚子，一般沒有白天去的。
仙霞路幾乎每家小食鋪都有一點特色。比如說台灣人開的“朱記餡餅粥”，仙霞路就有一家。這可是在台灣省非常紅火併且有多家連鎖店的一家特色飯店。創始人據說是一個山東籍台灣老兵，所以其實是正宗的山東風味。牛肉餡餅，米粉作皮，湯汁內藏，吃口非常不錯。抓餅、熏肉大餅、韭菜盒子和這裡的涼拌小菜也非常地道。
仙霞路上湘菜、川菜或者本幫菜館子也有，甚至西餐、快餐和專門的粥店也有。這大概就是它名氣迅速躥升，吸引食客不惜打的前來的原因。
食家莊之二：恒基休閒廣場
這個地方就在徐家匯港匯廣場和長途汽車站之間，地鐵徐家匯站上來，幾分鐘路程。環境比仙霞路漂亮整齊，因為是統一建造的，最近才有了一點知名度，大概是沾了徐家匯商圈的光。
數十家各種風味的館子分布在幾幢曲折的兩層建築中。名氣比較大的就是位置最靠裡邊的那家新疆菜館子。但是吃了幾次感覺，味道還不錯，惜乎太油膩，上海人的腸胃不一定受得了。另外，桌子油光光的，好像從來擦不乾淨。
茶餐廳、日本料理都還可以，一家名叫“小海鮮”的店，也值得嘗試一下。中午之後到傍晚時分，是去恒基休閒廣場的好時間。
食家莊之三：徐家匯路、肇嘉浜路
傍晚，從高架徐家匯路出口下來，融入車流當中，行至接近肇嘉浜路的地方，你就進入了上海新近崛起的一處“食家莊”。
和前面介紹的去處有很大區別，這一帶集中的都是那種大型高級飯店。這裡集中了上海最多的杭幫菜館，可以說是杭幫菜在上海的大本營。
無論是十幾個朋友相聚，還是兩三知己小酌，在這個“食家莊”都能找到適當的去處。因為這裡有個最大的好處，也是這裡突然興旺的原因，就是無論裝潢怎麼豪華，價格都相當平易，性價比絕對一流。不似從前，平頭百姓根本不敢進這種飯店大門，生怕有去無回。要想吃得體面，服務到位又避免錢包遭受過重打擊，到這裡來。
食家莊之四：衡山路一帶
為什麼說“衡山路”一帶呢？因為這個“食家莊”位置相當分散，大多分布在衡山路上，或者隱蔽在與衡山路相交的樹蔭茂密的道路兩邊，必須你耐心尋找。大概這也是西餐館的習慣。西餐如果像中餐一樣喜歡“扎堆”，恐怕就很難有情調了。
在這一帶進餐，就必須估量一下自己的荷包。吃西餐吃的是情調和環境，價格自然讓人肉痛，但是也有好處，這種地方價格再高是有頂的。吃來吃去就那麼幾樣玩意，只要不點太貴的紅酒，就不會像中餐那樣價格可以高到驚人地步。
時尚青年人或者他們的朋友喜歡在這個地區尋找浪漫，當然是和異性朋友。
食家莊之五：政通路
到這裡找的大概就是“懷舊”了。說實話，這個地方的餐館環境和菜餚都不是最好，但是靠着復旦大學的留學生院，這裡的餐飲竟然還真形成了氣候。很多早已不是學生的傢伙，會在深夜打的前來。
就是加上來回的打的費，這裡的價格都不會很貴。畢竟是面向學生。這裡一家名叫“匹薩先生”的酒吧兼餐館非常不錯，各國大學生齊聚是特色之一，價格便宜到難以置信，一瓶啤酒只要１０元，這可是市區酒吧價格的三分之一不到，匹薩大概也在２０元以內。當然，這個匹薩的口味肯定不如正規匹薩店的，想想價格也就心平了。
政通路餐館的缺點是環境不怎樣。但是價格低廉，就將就一點吧。還有，這裡的小商店，往往能買到國內比較少見的進口食品。
食家莊之六：長樂路、富民路
這裡的館子面積都不大，情調卻都不錯。特別是一家叫做“保羅”的飯店，莫名其妙就紅得發紫。不是周末，這裡晚餐時都很難找到座位。吃的其實就是很普通的上海菜。有不少人在這裡吃夜宵，所以凌晨時分，這裡還相當熱鬧。交通方便、價格公道、情調不錯恐怕是這裡的特點。
食家莊之七：吳江路休閒街
名為休閒街，主要內容其實還是一個“吃”字。一般政府造市都很難成功，吳江路好像是個特例。剛剛建成不久，人氣就相當旺了。一條不寬的街，就藏在南京西路的邊上。兩三朋友走走逛逛，渴了、餓了就隨意找個館子坐下，休息一會。
這裡的館子有各種風味的，包括新疆風味、台灣風味，還有上海難見的葡萄牙風味。館子面積都不大，樓上樓下，裝潢都比較有個性。食物的品種不是很豐富，味道好像比較一般。但隔着玻璃櫥窗看着街上行走的人，感覺不錯。在這裡精神享受大於口腹享受。
食家莊之八：陸家嘴美食城
因為人氣不足，陸家嘴美食城一直比較冷清。最近情況好像好一點。這裡有點類似恒基休閒廣場，但感覺上規模更大，檔次也高一些。上海只有兩三家土耳其餐館，這裡就有一家。不過說實話，吃一次就夠了，品種太少，口味也比較單調。
但是陸家嘴美食城裡的餐館有個最大的毛病：大概是因為白天主要面向來東方明珠遊覽的遊客，所以“做一次性生意”的感覺很明顯，菜的質量和服務都相當不到位，和環境、裝潢明顯不是一個檔次。食客要去，必須加強辨別能力，人氣比較旺的餐館就進去。
倒是在陸家嘴美食城周邊，浦東的樓宇餐飲很是興旺。借着浦東寫字樓的旺租，棲身在大型寫字樓的中高檔餐館生意都不錯。
耶利哥的玫瑰