慧莎閒人之晨運 ·調寄《長命女》

用《詞林正韻》第七部

晨靄衍，

褪卻纖紗羅袂展，

倩影澄湖畔。

運氣舒筋隨意，

踢腿揮拳勤練，

贏取身心康且健，

莫負天公願！

附《長命女》詞牌：

（雙調三十九字，前段三句三仄韻，後段四句三仄韻；

◎表示該字可平可仄），[韻] 表示該字押韻 ）

平仄仄[韻]
◎仄◎平平仄仄[韻]
◎仄平平仄[韻]

仄◎平平◎仄
◎仄◎平◎仄[韻]
◎仄◎平平仄仄[韻]
仄仄平平仄[韻]