俺是個出名的吃貨，見到好吃的就走不動，前幾年的體重一直往上飄，弄得很多衣服都穿不上，俺當時還想，衣服穿不上好呀，舊的不去，新的不來!俺是個財迷，一般衣服只要穿得上，不穿個洞出來總要繼續穿！堅決不扔掉！現在穿不上多好呀，終於可以有藉口買多多新衣服啦！

後來見到以前的老朋友們，他們說，“小白龍，你要減肥啦，你以前多苗條，現在胖得我們都不認識了”。

小白龍的自信心深受打擊，下決心回到龍鄉就減肥。

經過小白龍親身實驗，減肥的訣竅就是不吃！就是餓！

但是人是鐵飯是鋼，不能餓得太快了，要慢慢餓！

俺的餓功就是這樣練成滴：

第一，每天早上的一個荷包蛋節約掉了。

第二，中飯少吃澱粉多吃蔬菜。

第三，晚飯米飯從每晚吃大半碗減少到小半碗。

這樣，俺的體重慢慢地就減了7公斤！好有成效！

還有，俺家裡那位一看俺減肥好有成效，也忍不住要減肥了。但是他管不住自己的嘴，一坐到桌前就忘記了。人家還埋怨俺故意將飯菜做得太好吃了，阻礙他減肥。

例如：

他早飯吃的有：

現打的果汁，清炒蘆筍，玉米粥和餛飩：

晚飯吃的有：

大餐上還吃吃吃：

鄉民們評評理，這能怪俺嗎？哈哈哈