先附上【皂罗特髻】词谱（曹谱）：

采菱拾翠，算+似此佳名，阿谁消得。
中平中仄，中+仄仄平平，中平中仄（韵A）。--- 四字句首字为仄时，第三字须平，下亦如之。
采菱拾翠，称+使君知客。
中平中仄，中+仄平平仄（韵A）。
千金买、采菱拾翠，更罗裙、满把珍珠结。--- 写成“仄+平平、仄仄平平仄”以别下片第四句，则更生变化。
平平仄、中平中仄，仄平平、中仄平平仄（韵A）。
采菱拾翠，正+髻鬟初合。
中平中仄，中+仄平平仄（韵A）。

真个采菱拾翠，但+深怜轻拍。
中仄中平中仄，中+平平仄仄（韵A）。--- 前面一句第三字为仄时，第五字应平。
一双手、采菱拾翠，绣衾下、抱着俱香滑。
中平仄、中平中仄，仄平仄、中仄平平仄（韵A）。
采菱拾翠，待+到京寻觅。
中平中仄，中+仄平平仄（韵A）。

综合坛中诸诗友填写的多首《皂罗特髻》，大致可见如下用笔技巧：

一：要重复的四个字的选择很重要

选字之所以重要，因为这四个字要重复出现多次，无疑就成了该首词的核心内容，其实也就是主题了。这四个字的“适应性”一定要强，这样前面搭配其它词句时就容易多了。从能查到的为数不多古人填写这个词牌的作品，这四个字多为名词，且以动名词为特点，很自然，若四个字若同时具备了名词和动词的性质，灵活性更会提高。如苏轼的“采菱拾翠”。，

二：命题的四个字在句中重复时要尽量充当不同的句子成分

一个四个字的动名词，它作名词时可以做主语、宾语、表语，还可以做状语，因为古典诗词可以直接用名词做状语；而作动词用时又可以前后搭配主语状语和补语。就以苏轼原作为例分析其主题字“采菱拾翠”在句中充当的成分：

采菱拾翠，算似此佳名，阿谁消得。
--- 大约为“此佳名”的同位语，同时又是“消得”的宾语，代指歌女。

采菱拾翠，称使君知客。
--- 作主语，代指歌女。

千金买、采菱拾翠，更罗裙、满把珍珠结。
--- 作“买”的宾语，代指歌女。

采菱拾翠，正髻鬟初合。
--- 作主语，代指歌女。

真个采菱拾翠，但深怜轻拍。
--- 动名词作“真个（像）”的宾语。注意啦！此时“采”和“拾”作动词，“采”和“拾”的主语可以是作者，而“菱”和“翠”则代指真正的“菱角”和“翡翠”。接下来“采菱”和“拾翠”这两个歌女成了“深怜”和“轻拍”的宾语，但这个宾语并没写出来，而是句中隐含的。这句话翻译成现代汉语就成了：

真得就像采菱角和拾翡翠，只能“深怜轻拍”（她们）。

一双手、采菱拾翠，绣衾下、抱着俱香滑。
--- “采”和“拾”作动词；“一双手”是状语，表示方式；“菱”和“翠”是宾语，直接指代这两位歌女。

采菱拾翠，待到京寻觅。
--- 作“觅”的宾语。

三：全篇的用抒情的风格最省笔力

这就像写“大海”，若写成抒情则大可以说：

大海啊，大海，你肿么这么大？
大海啊，大海，你肿么这么猛？
... ...

但是，要写的如果是一个发生在大海上的故事，则“大海”这个词就不好重复了，因为只须交代一次，读者已经知道地点是大海了，后面再不用说。

所以苏轼的“采菱拾翠”也基本上是抒情感叹，围绕着“菱”和“翠”进行发挥而已。

四：句式可以自己适当地变化

请看苏轼【皂罗特髻】原词：

采菱拾翠，算+似此佳名，阿谁消得。
采菱拾翠，称+使君知客。
千金买、采菱拾翠，更+罗裙、满把珍珠结。
采菱拾翠，正+髻鬟初合。

真个采菱拾翠，但+深怜轻拍。
一双手、采菱拾翠，绣衾下、抱着俱香滑。
采菱拾翠，待+到京寻觅。

十五个句子中，竟然有六个带领字的句子！有五个1+4，还有一个1+7。稍嫌多了一点儿。一般而言，领字的作用在于”强调“，而在韵律上将会产生”转折顿挫“。不难想象，若这类句子占比例过多，则全篇的流畅程度会受影响，除非这种”顿挫“是作者刻意要达到的效果。1+4 是典型的“词”句，并非“诗”句，而2+2+1 和 2+1+2 这类句式才是“诗”句。最通常的感觉是：一首词里若“诗”句较多，则其流畅度增加。最明显的例子是【鹧鸪天】和【菩萨蛮】之类。因为这个【皂罗特髻】这个词牌并未特别作出对领字的要求，个见以为，五个1+4的领字句，可以适当地将其中一二句改写为 2+2+1 或 2+1+2，以增加句式的变化和全篇韵律的流畅。

（纯属个人用笔体会，不见得对，讨论而已。）