俺是个出名的吃货，见到好吃的就走不动，前几年的体重一直往上飘，弄得很多衣服都穿不上，俺当时还想，衣服穿不上好呀，旧的不去，新的不来!俺是个财迷，一般衣服只要穿得上，不穿个洞出来总要继续穿！坚决不扔掉！现在穿不上多好呀，终于可以有借口买多多新衣服啦！

后来见到以前的老朋友们，他们说，“小白龙，你要减肥啦，你以前多苗条，现在胖得我们都不认识了”。

小白龙的自信心深受打击，下决心回到龙乡就减肥。

经过小白龙亲身实验，减肥的诀窍就是不吃！就是饿！

但是人是铁饭是钢，不能饿得太快了，要慢慢饿！

俺的饿功就是这样练成滴：

第一，每天早上的一个荷包蛋节约掉了。

第二，中饭少吃淀粉多吃蔬菜。

第三，晚饭米饭从每晚吃大半碗减少到小半碗。

这样，俺的体重慢慢地就减了7公斤！好有成效！

还有，俺家里那位一看俺减肥好有成效，也忍不住要减肥了。但是他管不住自己的嘴，一坐到桌前就忘记了。人家还埋怨俺故意将饭菜做得太好吃了，阻碍他减肥。

例如：

他早饭吃的有：

现打的果汁，清炒芦笋，玉米粥和馄饨：

晚饭吃的有：

大餐上还吃吃吃：

乡民们评评理，这能怪俺吗？哈哈哈