前两讲谈了小周天运行的一些感觉，特别是手上的气感带动周天运行以及发热的过程，比如你维持手臂在眉头以上平对的时候，肚子就可以像气鼓一样的呼吸运行，每个人能维持的时间不一样。

另外我从一开始就谈所谓黑洞的问题，其实就是松果体开启，俗称天眼的内容。这个与小周天运行没有直接的关系，也就是楼下小曹图中：昇法之泽。这个需要非常静非常黑的时候，会有松果体感知的出现，当然除了中国气功以外，网络上有很多利用音乐来开启天眼能量的录像，但大多不建议看，因为操纵性太强。一般认为这个天眼和宇宙暗物质其实就是时间的接触有关，当然每个人的感受不一样，但的确是每个人民的感知“黑洞”部分，如果能感触的话大多有进入黑洞的视觉，而且可以调节。