“说手”这个词在武林界有其独特含义。其实说的不是“手”，而是散打实战技巧。而所有的技巧都离不开手，尤其太极拳，故演变成“说手”这个词。

不过俺这个题目，确实是说“手”。哈哈。

河北沧州是武术之乡，俺之第二故乡是也。有很多武林门派和拳种，而八极拳是其中最著名的拳种之一。其基本功训练也有靠山背和铁砂掌之类。靠山背训练基本上是用胸、背撞树，功力有成者撞过去，一棵双手不能环握的树会震得乱颤。铁砂掌最“悲催”，对自己的手简直是个折磨，分插击和拍击。听俺细细道来：

练“插击”开始缸里是小米，用四指往里反复插；久了进出自如，换成绿豆；又自如了，换红豆，再换棒子（玉米）粒，再换细铁沙子，再换粗铁沙子。也自如了，此时功夫已成，一掌插过去，后果可怖！比如平插可轻易插入喉头，人就死了。可是这只手呢？介时候也变成了真正的铁叉子，手指连打个弯儿都困难。换句话说，手已经畸形。这种功夫俺坚决不练，俺自己心里说了，这不是自残吗？真下得了这个狠心，还不如设计个铁手套戴上呢。其实，武林中还真有这类兵器。如下图：

这个器械称作“臂钩手斧”，其实就是利用器械来把手的硬度和锐度加强。既有这类办法又何必把自己的手弄得接近“坏死”成了铁叉子涅？

“拍击”是用手心手背在铁砂子袋子上拍，练成了，手也成铁板了，畸形。哈哈。

凡属这类练蛮力的事儿俺坚决不干。再如举石锁，俺仗着个大，起手并不费力，但接下来苦练，手必然要长些个老茧，非常不“温柔”。于是俺不跟它玩命，能增些气力足矣。俺就想啊，你能举一千斤有啥用，俺一剑封喉过去... 可见俺喜欢剑且有小成是有原由的：剑走轻灵，任你金钟罩也总得留下个罩门关不上，我扎你一针即气泄全身。哈哈。

故老茧者，剑客所忌也。诗曰：

猛士手中剑，纤纤绣女针。
百炼出日眼，螣舌穿罩门。

谢阿立兄赠诗：
盘根错节话螳螂，意会神通自短长。
先取金蝉脱壳后，再留黄雀泣高墙。

谢边砦兄赠诗：
起步朝天一柱香，攻防进退仿螳螂。
枝摇根固沉双肘，取意象形短亦长。

谢胡亥兄赠诗：
飞天夜叉崔小乙，混世魔王生铁佛。
粘杆侍卫血滴子，螳螂铁臂活阎罗。

谢绿岛兄赠诗：
闪展腾挪双臂悬，单足独立稳如山。
专门截获螳螂手，黄雀神功护卫蝉。