避难生活 早餐包肥每天有变化

--2025旧金山的小日子系列151

杭州阿立

2025年12月15日

书接上集：

《晚餐还是自家好 家乡的味道》：

https://bbs.creaders.net/poem/bbsviewer.php?trd_id=1740432

2025年12月7日，星期天。

今天是我们避难欢乐山庄的第三个包肥早餐。

华夫饼（waffle）自己动手：

杯狗（bagel）的两款果酱浇头华夫饼也可以试试：

传统华夫饼糖浆（cyrup）必须的：

三天吃下来，发觉：1）早餐包肥有些每天雷打不动，天天都有，比如杯狗（自己烤），华夫饼自己做，南美它蔻饼（taco），美式炒蛋、酸奶、布丁等；2）每天的现做热菜都有变化，比如今天有手撕猪肉（pulled pork）、培根、土豆饼。

包肥变着花样吃：

阿立注：手撕猪肉原意是卷它蔻饼的。我今天不吃它蔻饼，单吃手撕肉。以后有的是时间它蔻饼换着花样吃。

酸奶养生：

咖啡养胃：

布丁、燕麦（oatmeal）以及各色浇头：

我的布丁加葡萄干、核桃、水果干：

咖啡第二杯：

谁说我不读书不看报？

这一天的杂事、烦心事不提也罢。。。

（此处省略5250字）

2025年12月8日，星期一。

早餐继续变着花样吃。

枫木熏香肠、南美猪肉它蔻：

烤杯狗（bagel）、玛芬（muffin）：

酸奶：

咖啡：

阿立嫂的华夫饼：

继续做个读报人：

欲知后事如何，请听下回分解。

下集《小小阿立社区俱乐部 庆圣诞冬令节》：