慧莎闲人之晨运 ·调寄《长命女》

用《词林正韵》第七部

晨霭衍，

褪却纤纱罗袂展，

倩影澄湖畔。

运气舒筋随意，

踢腿挥拳勤练，

赢取身心康且健，

莫负天公愿！

附《长命女》词牌：

（双调三十九字，前段三句三仄韵，后段四句三仄韵；

◎表示该字可平可仄），[韵] 表示该字押韵 ）

平仄仄[韵]
◎仄◎平平仄仄[韵]
◎仄平平仄[韵]

仄◎平平◎仄
◎仄◎平◎仄[韵]
◎仄◎平平仄仄[韵]
仄仄平平仄[韵]