核桃溪海瑟农场游乐场

--旧金山的小日子系列67

杭州阿立

2023年11月11日

书接上集：

《低FODMAPs饮食密码探究中》：

https://bbs.creaders.net/poem/bbsviewer.php?trd_id=1662917 

注：谢朋友们关心、询问。阿立的‘低FODMAPs饮食’第一期目前还在进行中：4周已到，确有好转，但没完全正常。周三给肠胃专科医生短信汇报，请示下一步行动计划。她到现在还没回复。除了耐心等待，别无它法。第一期通常是4到6周，我再坚持2周，也属正常。到时再评估是否真的是高FODMAPs饮食过敏。是的话，再进行第二期：逐类检查是否对该类饮食过敏，过敏的话，还得检查过敏程度（完全不能吃呢，还是可以适量、偶尔为之）。

2023年11月10日，星期五。

早上去笑拼（shopping），跑了一大圈：从家附近的几家超市，跑到核桃溪市的一家有机小资小超市（Sprouts），去买无麸质面包、其它低FODMAPs咚咚。接着又开高速，去山姆诗会员俱乐部。

刚到山姆诗，小小阿立电话：“Are you home?(在家吗？)”

没有，在山姆诗笑拼呢。

小小阿立：“He wants YeYe NaiNai to take him to playground（三世要爷爷奶奶带着去游乐场玩）”

那等我们回家，匆匆午餐，再去可以吗？

小小阿立：“Not too late, as he needs to take a nap at one（别太晚。一点三世要午睡）”

匆匆笑拼、匆匆午餐，马上去接三世。

这次三世要去隔壁小城核桃溪的海瑟农场游乐场（Heather Farm Playground）。

海瑟农场前两年来旧金山跟小小阿立一家去玩过，挺不错，还有个玫瑰花园（Rose Garden）。

以前写过游记，按下不表了。

游乐场没去过，手机导航，轻松到了停车场。车停的满满的。

先玩滑梯：

游乐场蛮大，到处是戏耍的孩子，热闹：

甲壳虫：

还是玩沙子兴趣最大：

草丘滑坡刚才玩过了（没拍照）：

草丘很滑，爬上去不易，滑下来很爽：

不少孩子垫块硬纸板，滑的更快。

停车时就看到冰淇淋卡车（Ice Cram Truck）停在路边，排队买冰淇淋。

三世当时说：“I have ice cream at home（家里有冰淇淋）。”

沙子玩腻了，还想玩别的不？

三世直接快步向冰淇淋卡车奔去，爷爷紧追。。。

还是要排长队。

快到我们了：

排队时问三世：“要吃哪种冰淇淋（What do you want?）”

三世：“Chocolate（巧克力）”

排到了，看图选择：

三世要吃‘彩虹洒’（Rainbow Sprinkles）：

冰爽爽：

雅蜜：

闲话休题，打道回府了。

欲知后事如何，请听下回分解。

下集《海纳百川上海本帮菜 小梁哥接风洗尘》：

https://bbs.creaders.net/poem/bbsviewer.php?trd_id=1663348