河车九转便成仙，

不必穷经又坐禅，

一部黄庭明世界，

半壶素酒隐山川，

凡根默闭丹田满，

宝鼎欢腾肾水煎，

搅动阴阳寻火黍，

今朝采得换童颜。



1。河车者，也称大周天。

2。“不必穷经又坐禅”，有人喜欢当学究，总喜欢对经典咬文嚼字，又喜欢自作聪明自以为是地去参禅
，其实都是痴心梦想。

3。黄庭者，《黄庭内景经》、《黄庭外景经》、《性命圭旨》、《周易参同契》等丹书也。

4。“半壶素酒展山川”，道家神仙的葫芦里一看，里面别有洞天。也称“壶里乾坤大”,甚至比现实生活
中大家知道的这个世界还大。

5。“凡根常默丹田满”，视而不见，听而不闻，闭守丹田，肾水不溢，日久丹田就满了。

6。“宝鼎欢腾肾水煎”，于是安鼎设炉，文火武火地炼着。