河車九轉便成仙，

不必窮經又坐禪，

一部黃庭明世界，

半壺素酒隱山川，

凡根默閉丹田滿，

寶鼎歡騰腎水煎，

攪動陰陽尋火黍，

今朝採得換童顏。



1。河車者，也稱大周天。

2。“不必窮經又坐禪”，有人喜歡當學究，總喜歡對經典咬文嚼字，又喜歡自作聰明自以為是地去參禪
，其實都是痴心夢想。

3。黃庭者，《黃庭內景經》、《黃庭外景經》、《性命圭旨》、《周易參同契》等丹書也。

4。“半壺素酒展山川”，道家神仙的葫蘆里一看，裡面別有洞天。也稱“壺裡乾坤大”,甚至比現實生活
中大家知道的這個世界還大。

5。“凡根常默丹田滿”，視而不見，聽而不聞，閉守丹田，腎水不溢，日久丹田就滿了。

6。“寶鼎歡騰腎水煎”，於是安鼎設爐，文火武火地煉着。