主耶和华教导我们说

唯愿你们全然不作声

这就算为你们的智慧

要禁止我们的舌头

不要在他面前冒失开口

主耶和华教导我们说

因为他在天上我们在地下

所以我们的言语要寡少

要防止我们的舌头弄诡诈

喉咙是敞开的坟墓

主耶和华教导我们说

多言多语难免有过

禁止嘴唇是有智慧

谨守口与舌的

就保守自己免受灾难

耶和华我们的主啊

在你面前我们要沉默

要把你的话藏在心里

在你面前我们要仰望

因为你来自天上 ！