主耶和華教導我們說

唯願你們全然不作聲

這就算為你們的智慧

要禁止我們的舌頭

不要在他面前冒失開口

主耶和華教導我們說

因為他在天上我們在地下

所以我們的言語要寡少

要防止我們的舌頭弄詭詐

喉嚨是敞開的墳墓

主耶和華教導我們說

多言多語難免有過

禁止嘴唇是有智慧

謹守口與舌的

就保守自己免受災難

耶和華我們的主啊

在你面前我們要沉默

要把你的話藏在心裡

在你面前我們要仰望

因為你來自天上 ！