通过凡人炼丹术将时间空间物质炼入丹内，关键在于掌握火候，火有: 君火，臣火，民火，君火对应上药，臣火对应中药，民火对应下药。
《钟吕传道集》水火:
凡身中以火言者，君火、臣火、民火而已。三火以元阳为本，而生真气，真气聚而得安，真气弱而成病。若以耗散真气而走失元阳，元阳尽，纯阳成，元神离体，乃曰死矣。
上药一百二十种为君，主养命以应天，天时，寿命
中药一百二十种为臣，主养性以应人，人和，性质
下药一百二十种为佐使(民)，主治病以应地，地利，治病
所以:
上药，使用君火，神。
中药，使用臣火，气。
下药，使用民火，精。
这就是火候。