胡祈隨想：精神心理健康的十大誤區

胡祈 二零零七年四月十三日 於紐約

華人對精神心理健康的理解比較混亂，存在許多誤區，筆者列舉十大常見誤區如下。

誤區一：心理病不是精神病，其實心理病就是精神病，心理病名字好聽一點而已罷了；

誤區二：精神病的病因來自外部壓力，精神病的最大根源可能來自家族遺傳，外部壓力刺激最大是誘因；

誤區三：心理治療是心理學家的專利，其實人人都可以做心理治療，只不過有執照訓練有素的精神科醫生心理學家和臨床社會工作者對心理治療比較在行；

誤區四：神經病就是精神病，腦神經科醫生專門診斷治療神經病，精神科醫生心理學家臨床社會工作者治療精神病；

誤區五：精神病是祖上不積德後世遭報應的惡果，精神病完全是一種人完全難以控制的疾病，與道德輪迴無關；

誤區六：精神病可以根治，精神病是一種終生慢性反覆發作性疾病，需要終生治療，精神病不能根治；

誤區七：精神病化學藥物副作用太大毒性太強，治療精神病的化學藥物有副作用，但最新的精神病藥物的副作用和毒性已經很小很少了；

誤區八：精神心理疾病完全可以忍耐，只要忍受，精神心理疾病就可以沒事了，精神心理疾病無需治療；

誤區九：求神拜佛算命迷信結婚沖喜是治療精神病的好辦法，其實精神病是一種大腦生物學化學物質不平衡的疾病，藥物治療可能最有效；

誤區十：忽視精神心理疾病的嚴重後果，精神心理疾病可以導致自殺凶暴殺人等人間悲劇，或者終生精神心理殘障，絕對不能掉以輕心。

其實華人還存在許多對精神心理病的誤區和誤解，以上只是拋磚引玉，引起大家的注意和討論。