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王兵:首枚金牌得之無愧
送交者: 王兵 2008年08月08日21:49:43 於 [天下論壇] 發送悄悄話
別以為舉重就舉那麼一下子而小瞧了,俺上大學時在田徑隊需要練力量,抓舉挺舉都搞過,了解一點點,這項運動其實學問很大。 最重要的當然是爆發力。加拿大選手的上肢爆發力不足,槓鈴都舉起來了,胳膊卻是彎的,結果被判失敗。日本選手技術還可以,主要問題是腿部爆發力不夠,被槓鈴壓住,站不起來。 技術上一個最大問題是角度,特別是抓舉,要在把槓鈴提起身體下蹲的同時一下就把槓鈴的角度固定到位。很多抓舉失敗都是由於角度不足或過於後仰無法控制。 再有就是節奏感。那個台北的女孩子,節奏感就差些,不穩住姿態、不調整呼吸,上來就抓,顯得缺乏經驗。 時間的掌握也很重要。你不能太磨蹭,否則時間快到了,你心裡緊張,着急去舉,就容易失誤。 教練與運動員的交流也很起作用。教練們都給運動員按摩、提醒、鼓勁、披衣。我看表現最差的是加拿大教練,自己揚着頭到處瞎看,不管自己的隊員。 陳燮霞這幾個方面都非常出色,爆發力很足,技術紮實,動作穩定流暢,節奏感好,確實比其她運動員高一籌,金牌得之無愧。
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