正當美國第一夫人米歇爾在西安跳繩扭秧歌，中國第一夫婦在荷蘭秀時裝時，馬來西亞總理突然開新聞發布會，正式宣布馬航MH370航班已在印度洋南部墜毀，無一人生還。親屬們心中存有的一絲盼望似乎也隨着消失。經過兩周的煎熬等候，親屬們對最壞的結果雖有所準備，幾位親屬聽到消息後仍然昏過去了。確實，這樣的災難誰能擔當呢？下面五個面對災難的原則也許有所幫助。        

1．釋放你的情緒

當人面對災難時會有各種不同的情緒：懼怕，憤怒，擔憂，憂鬱，仇恨，無助和悲哀等。在神面前承認我們的情緒，向神傾心吐意。也在親友面前訴說和釋放我們的情緒。有時，放聲痛哭就是很好的釋放。耶穌說：“哀慟的人有福了，因為他們必得安慰。” 神“就是發慈悲的父，賜各樣安慰的神。” 

2．接受別人的幫助

災難時我們常犯的錯誤是孤立封閉自己，不想與人來往，不想告訴別人或向人傾訴，甚至不吃不喝不睡。其實在災難發生之後我們最需要有人在一起，陪伴我們；最需要親友弟兄姐妹的支持，鼓勵和安慰。也非常需要在具體生活飲食上的幫助。“你們各人的重擔要互相擔當，如此，就完全了基督的律法。” 

3．選擇不要苦毒

我們自己可以選擇如何讓災難影響我們的人生。如果選擇苦毒，結果最後是傷害我們自己和親人，而且關上我們自己幸福的大門，因為你不可能讓苦毒和幸福共存。幸福與你的人生經歷不是絕對相關的。許多人經歷了驚心動魄的災難後仍可以持守幸福和積極的心態，因為他們選擇幸福而不是苦毒。把你的眼目專注在你有的而不是你失去的，為你有的感恩。可以寫下列出所有你擁有的和你人生中一切的美好的事。感恩和憂鬱不可能同時發生。 

4．認識什麼是生命中最寶貴的

危機可以幫助我們認清我們的價值觀，顯示出我們最關心什麼，最重視什麼。耶穌說：“人的生命不在乎家道豐富。”意思是不要把你的人生價值與你所擁有的相混淆，不要把你擁有多少與你人生的目的等同了。人生的價值不在於人擁有多少。災難和苦難教導我們寶貴的不是東西，而是關係：與神的關係，婚姻關係，家庭關係，親友關係 ……。並且在這些關係中我能給予什麼，給予多少，那才是我的價值，我的富足，我的豐盛，我的福杯滿溢。 

5．這是依靠神的時候 

災難使我們看到自己的有限無力，人的盡頭是神的開頭。奉耶穌的名向神禱告。從神尋求安穩。“他必不怕兇惡的信息；他心堅定，倚靠耶和華。”從神得引導。耶和華說：“我知道我向你們所懷的意念（計劃之意），是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。”從神得拯救。“神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助！”“他曾救我們脫離那極大的死亡，現在仍要救我們，並且我們指望他將來還要救我們。”

無論我們失去了什麼，親人，婚姻，健康，事業，工作，還是產業，我們永不會失去與神的關係。神應許沒有什麼會隔絕祂對我們的愛，祂永不撇下我們，永不丟棄我們。