轉貼:(參考讀物)這13種病純屬忽悠 |
送交者: 求真知 2020年08月21日00:36:23 於 [天下論壇] 發送悄悄話 |
15家大醫院專家齊發聲,這13種病純屬忽悠,不治也能好! 世界大史料 很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識,不能自醫,有一點毛病就要去醫院。 但在醫生看來,很多病聽着挺嚇人,其實不用治,都是瞎花錢! 秘密01 骨刺 是人體的自我保護 大多數人一聽到有“骨刺”就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而後快。甚至常常會和“骨裂”聯繫到一起,擔心是不是“骨裂”導致的細小“骨刺”?大家完全被“骨刺”的名字欺騙了,骨刺其實是一種人體的自我保護。 廣州中醫藥大學骨傷科醫院骨傷三科主任醫師 張文財介紹,骨刺即骨質增生,是人體的一種自我保護反應,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數骨刺並不用治療,要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎,比如進行減肥、選擇合適的運動方式,以及藥物止痛等。 秘密02 慢性淺表性胃炎 就是消化不良,絕大多數人都有 據調查顯示,慢性淺表性胃炎的檢出率達 80%~90%。在醫院,只要你接受胃鏡檢查,幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。所以,幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。 南方醫科大學南方醫院消化科副主任醫師 白楊介紹,事實上,胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎,只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良,並不是胃黏膜真的有了慢性炎症,完全不需要治療。如果飯後出現飽脹、消化不良時,吃點多酶片、多種益生菌即可緩解,並不需要擔心。
秘密03 甲狀腺結節 95%都是良性 另一個體檢“高頻”疾病就是——甲狀腺結節。很多人體檢一查出有“甲狀腺結節”就非常緊張,認為要馬上治療,非常擔心變成“甲狀腺癌”! 中華醫學會內分泌學分會前任主任委員 滕衛平介紹,之所以很多人都有甲狀腺結節的問題,主要是因為 B超技術的進步,連 3 毫米的結節都可以看到。 事實上,1 厘米以下的“甲狀腺結節”完全不必擔心,也不需做進一步檢查。絕大多數是良性的,更不會變成“甲狀腺癌”。大多數甲狀腺癌是“惰性腫瘤”,即“它很懶,不愛轉移,也不愛進展。”如果結節大小在 1~4 厘米,一定要定期做檢查。 秘密04 心臟早搏 沒症狀不用治療 心臟在正常跳動時,如果提前出現一些跳動,就像是演奏舞曲節奏亂了點,這種情況被稱為“心臟早搏”。 很多人認為查出“心臟早搏”往往會和心臟病聯繫起來,認為要立即治療。事實上,花了一大堆錢,治了一個本無需治療的病。注意:心臟早搏本身不是病,多是心臟其他問題的伴隨症狀。 吉林大學第四醫院心內科副主任 潘洪濤提醒,如果早搏是體檢查出來的,患者沒有任何感覺,也不影響日常生活,這種情況不用治。即使要治,最好的治療不是用藥,而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品;正常作息,少熬夜。而如果心臟早搏症狀明顯,影響了日常生活,可以在醫生的指導下用抗心律失常藥對症治療即可。 秘密05 痔瘡 熏洗坐浴 俗話說“十人九痔”,得了痔瘡很難受,用熏洗坐浴的方法就可以起到不錯的治療效果。 山東省中醫院肛腸科主任 白克運介紹,取荊芥、防風、苦參等藥材煮水,再倒到一個能裝 5000~6000 毫升水左右的大盆里熏洗患處就可以了。熏洗能有效減輕和消除患者的症狀,尤其是炎性血栓性外痔。一般每天 1~2 次,每次熏洗 15~20 分鐘左右就行。
秘密06 鼻炎 每天用鹽水洗鼻 淡鹽水洗鼻是緩解治療過敏性鼻炎最好的方法,上海瑞金醫院五官科主任 蔡昌枰介紹,用鹽水洗鼻時把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中,用鼻子吸水清洗,或用洗鼻器。 鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度(也就是 0.9%),因為濃度過高,對鼻腔會有損傷,過低則不起作用。鹽水溫度最好跟體溫差不多,也就是 36℃~39℃。 秘密07 慢性咽炎 用金銀花泡水喝 得了慢性咽炎很難受,吃了各種藥也不見好,此時用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壺,可以起到不錯的治療效果。 天津市公安醫院中醫科主任 劉鴻介紹,金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥,胖大海能清肺利咽化痰,用 4 粒。金銀花清熱解毒,有廣譜抗菌作用,慢性咽炎常由細菌感染所致,金銀花可治慢性咽炎,常用量 15 克。
秘密08 子宮肌瘤 多數都相安無事 “子宮肌瘤”這個詞實在太容易讓人聯想到癌症了!其實,此“瘤”非彼“瘤”,子宮肌瘤的瘤多數是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的“常客”,幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何症狀,甚至連婦科檢查也難以覺察,偶爾做B超才發現。 武漢大學人民醫院婦產科主任醫師 洪莉介紹,如果肌瘤比較小,患者無明顯症狀,而且查過肌瘤無惡變徵象,只要定期隨診觀察即可。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過 5cm,屬於比較嚴重的情況,最好及時手術切除。 秘密09 濕疹 一瓶潤膚霜就搞定 得了“濕疹”又癢又疼,很多人愁得不得了。輾轉治療,散盡千金,也不見好。然而如果醫生告訴你,對付大部分濕疹,潤膚霜就行!你信嗎? 其實濕疹是一種由多種內外因素引起的“皮膚過敏”反應,想要保護好皮膚,就得保護好皮膚的兩層結構,一層是皮膚角質層,一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。 看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚屏,又能減緩刺激反應。首都兒科研究所附屬兒童醫院主任醫師 劉曉雁介紹,抹潤膚霜要遵循三原則:量足、多次、按摩。
量足:在用量上,針對皮膚乾燥,患有特異性皮炎的孩子,要使用超過平時潤膚的用量,厚厚地抹上一層,因為量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。 多次:除了量足,還得每天反覆多次,不厭其煩地塗抹,加固保濕力度。一般而言,一天抹上4到6次才算正常。並不是洗完澡才抹,不洗澡也得抹! 按摩:除了用對量,還得學會塗法,否則三下五除二一股腦推勻,反會傷害皮膚。正確的塗抹手法是,手掌、手指形成一個扇形面,輕輕地把藥膏推開,輕輕地揉,按摩,讓潤膚霜吸收得更均勻,給孩子揉得更舒服。同時,揉搓還能起到一個止癢,按摩皮膚的作用。 秘密10 耳鳴難眠 泡腳加白醋 山東省泰安市中醫院耳鼻喉科副主任醫師 亓俊平介紹,經常性的耳鳴會令人心煩意燥,難以入眠。 最簡單有效治療耳鳴的方法就是:在晚上洗腳的時候加點白醋,就可以幫助你緩解耳鳴,甜美入夢。睡前用熱水加白醋沐足,每天 1 次,每次 30 分鐘為宜。水溫在 38℃~42℃ 左右為好,把雙腳伸進盆中,雙腳來回搓洗,不斷按摩雙足底的湧泉穴,直至感到穴位酸脹為止,然後擦乾。 秘密11 偏頭痛 多吃含鎂的食物 “頭痛不是病,疼起來真要命”,有偏頭痛的人群經常靠止痛藥緩解,也沒有根治。治療偏頭痛,多吃含鎂的食物就能夠止痛。 北京友誼醫院營養師 顧中一介紹,近年來醫學界注意到,鎂離子可能在偏頭痛發作機制中扮演重要的角色,尤其是對偏頭痛的患者進行檢測後發現,他們普遍存在着低鎂的現象。 推薦經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發作。特別推薦紫菜乾,因為紫菜里含有大量的鎂元素,有鎂元素的寶庫之稱。,而鎂對偏頭痛有預防作用。
秘密12 胃燒心 嚼花生調胃液 不少人吃完飯經常會出現“燒心”的症狀。遇到燒心、泛酸的毛病,可以嚼幾粒花生緩解。 取 3~5 粒生花生,細細咀嚼,慢慢咽下,每日三次,可調節胃液。花生具有益胃的功效,生花生經過充分咀嚼研磨後,會產生一種漿液,可抑制胃酸,減輕胃部壓力。 秘密13 灰指甲 用大蒜+醋浸泡 “得了灰指甲一個傳染倆”,灰指甲聽起來很可怕,其實用“大蒜+醋”浸泡就可以起到治療的效果。 中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任 姚春海介紹,灰指甲學名甲癬,為皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜均有抗真菌作用,故配到一起可用於灰指甲的治療。 取老陳醋 250 克,大蒜 250 克,將大蒜搗碎放入瓶中,瓶子以能伸進手為宜,倒入陳醋,浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡 15~20 分鐘,浸泡過程中,蒜醋液必須漫過病甲。每次浸泡時間不可過長,堅持3個月左右即可治癒。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2019: | 曾節明:“8.19”事件的再反思 | |
2019: | 半羽傲慢拒港生,卻提深圳取而代:毫無 | |
2018: | 顛覆課本 柬埔寨人民感謝越南侵略 夾道 | |
2018: | 小習如果沒有那麼百十來個備用心臟,他 | |
2017: | 日本人最值得中國人學習 | |
2017: | 香港,我為你哭 | |
2016: | 上帝信仰是中華文明的源頭和線索05 | |
2016: | 論女明星袁立的基督精神 | |
2015: | 為何江澤民沒有保(住)陳良宇因而被胡 | |
2015: | 你要不要回到貧窮的毛澤東時代 | |