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仇恨的产生，往往是由自私、过高期望或失望引发。常怀仇恨对心灵是极大的伤害，这也是愚昧的。

聪明人都知道要尽快释放仇恨。对抗仇恨，爱和饶恕是最有效的方式，也是很难做到的。但对于神，没有什么是难成的。

当你满腔怨恨时，请聆听圣经智慧的话，经上记着说：

你们听见有话说：“当爱你的邻舍，恨你的仇敌。”只是我告诉你们：要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。这样，就可以作你们天父的儿子。

(马太福音5:43-45)

你们若单爱那爱你们的人，有什么可酬谢的呢？就是罪人也爱那爱他们的人。

(路加福音6:32)

你们倒要爱仇敌，也要善待他们，并要借给人不指望偿还，你们的赏赐就必大了，你们也必作至高者的儿子，因为祂恩待那忘恩的和作恶的。你们要慈悲，像你们的父慈悲一样。

(路加福音6:35-36)

你们的仇敌，要爱他；恨你们的，要待他好；咒诅你们的，要为他祝福；凌辱你们的，要为他祷告。

(路加福音6:27-28)

这样的人，受了众人的责罚也就够了；倒不如赦免他，安慰他，免得他忧愁太过，甚至沉沦了。所以我劝你们，要向他显出坚定不移的爱心来。

(哥林多后书2:6-8)

我赐给你们一条新命令：乃是叫你们彼此相爱，我怎样爱你们，你们也要怎样相爱。

(约翰福音13:34)

经上记著说：“要爱人如己。”你们若全守这至尊的律法，才是好的。

(雅各书2:8)

吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相恨。

(箴言15:17)

耶和华眼中看为正、看为善的，你都要遵行，使你可以享福。

(申命记6:18)

好叫你们行事为人对得起主，凡事蒙祂喜悦，在一切善事上结果子，渐渐地多知道神，照祂荣耀的权能，得以在各样的力上加力，好叫你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容。

(歌罗西书1:10-11)

你们既因顺从真理，洁净了自己的心，以致爱弟兄没有虚假，就当从心里彼此切实相爱。

(彼得前书1:22)

人若说自己在光明中，却恨他的弟兄，他到如今还是在黑暗里。爱弟兄的，就是住在光明中，在他并没有绊跌的缘由。

(约翰一书2:9-10)

人若说：“我爱神”，却恨他的弟兄，就是说谎话的。不爱他所看见的弟兄，怎能爱没有看见的神呢？

(约翰一书4:20)

你们仍是属肉体的，因为在你们中间有嫉妒、纷争，这岂不是属乎肉体、照著世人的样子行吗？

(哥林多前书3:3)

你这属神的人要逃避这些事，追求公义、敬虔、信心、爱心、忍耐、温柔。

(提摩太前书6:11)

所以你们该效法神，好像蒙慈爱的儿女一样。

(以弗所书5:1)

你当倚靠耶和华而行善，住在地上，以祂的信实为粮；又要以耶和华为乐，祂就将你心里所求的赐给你。

(诗篇37:3-4)

从来没有人见过神。我们若彼此相爱，神就住在我们里面，爱祂的心在我们里面得以完全了。

(约翰一书4:12)

但现今你们既从罪里得了释放，作了神的奴仆，就有成圣的果子，那结局就是永生。

(罗马书6:22)

恨，能挑启争端，爱，能遮掩一切过错。

(箴言10:12)

因为爱情如死之坚强，嫉恨如阴间之残忍。所发的电光，是火焰的电光，是耶和华的烈焰。

(雅歌8:6)

你们要谨慎，无论是谁都不可以恶报恶。或是彼此相待，或是待众人，常要追求良善。

(帖撒罗尼迦前书5:15)

你们若有彼此相爱的心，众人因此就认出你们是我的门徒了。

(约翰福音13:35)

神能将各样的恩惠多多地加给你们，使你们凡事常常充足，能多行各样善事。

(哥林多后书9:8)

但愿我们主耶稣基督和那爱我们、开恩将永远的安慰并美好的盼望赐给我们的父神，安慰你们的心，并且在一切善行善言上坚固你们。

(帖撒罗尼迦后书2:16-17)

愿主耶稣基督的恩惠、神的慈爱、圣灵的感动，常与你们众人同在！

(哥林多后书13:14)

愿平安归于以色列。

(诗篇125:5)

恨只会带来毁灭，真正的力量在于爱与宽恕。神正是这样恩待我们。

愿神赐福与你，

愿你平安。

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