讀經：詩篇34：17-22

“況且，我們的軟弱有聖靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。”-羅馬書8：26

童年的我在不斷的家暴中度過，我感到生命沒有任何意義。大約七、八歲的時候，我抑鬱沮喪，常有輕生的念頭。

長到十幾歲，同年的經歷依然困擾着我，“活着真不值”的想法一直揮之不去。後來，我認識了耶穌，他在十字架所經歷了巨大痛苦，還被他同輩的人釘上十字架。我驚嘆他所遭受如此不公對待。我真誠地禱告神，求耶穌基督除去我的負擔。但耶穌卻教導我要饒恕家暴我的人。後來我明白了，他們之所以這樣對待我，是因為他們並不具有我所要的。

儘管我的父母放棄了我，主卻以他愛的膀臂接納了我。我知道我自己無法改變別人，但聖靈可以。我的保惠師聖靈使我靈魂甦醒，帶我滿懷信心地走向嶄新的未來，我要在基督里選擇新的生命。感謝讚美神。

禱告：大有憐憫的神，在我還沒有向你呼喊時，你已經知道我們的需要，求你幫助我們接納照你形象所造的自己。阿們。《馬可樓靈修禱告》馬利亞 伊薩貝爾 羅德里格斯 卡利羅(古巴 品拿 德里奧)