| 提醒：爬山要用2個登山杆，照片示範。👍 |
| 送交者: WillyRong 2022月04月04日10:02:37 於 [彩虹之約] 發送悄悄話 |
| 回 答: 青山不改，綠水長流，春假第一天 由 WillyRong 於 2022-04-02 13:43:16 |
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提醒：爬山要用2個登山杆，在保護好膝蓋的同時，還能增加雙臂的力量。（照片示範）👍 |
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