| 提醒：爬山要用2个登山杆，照片示范。👍 |
| 送交者: WillyRong 2022月04月04日10:02:37 于 [彩虹之约] 发送悄悄话 |
| 回 答: 青山不改，绿水长流，春假第一天 由 WillyRong 于 2022-04-02 13:43:16 |
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提醒：爬山要用2个登山杆，在保护好膝盖的同时，还能增加双臂的力量。（照片示范）👍 |
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