鄭秀文：放下成功看看生命里還剩下什麼

      為求成功，可以枉顧健康及靈魂的需要；名利都擁有了，卻一點也不快樂——鄭秀文一度陷入抑鬱陰霾，成為街頭巷尾的談資。“當我擁有很多人人渴求的東西時，我卻發現我內心一無所有，心，是空空的。於是，我決定暫停這場永無止境的追求。”

By 鄧明儀

      2009年9月23日，剛從埃塞俄比亞援助災民歸來的鄭秀文和梁詠琪等人一起與大家分享了此行所得。她靜靜地站在那裡，一件簡單的T 恤，面帶微笑，平和自然。在向大家講述經歷的時候，你可以感受到她由內散發出的活力和堅持的信念。

眼前的鄭秀文和三年前重度抑鬱的她判若兩人。

我把得失看得很重，不停去追求第一

      說到鄭秀文，年輕人中很少有誰不認識她，她的確是個成功的藝人，是金字塔頂端少數的那幾個明星之一。
      老話說，出名要趁早。從這一點上來說，鄭秀文是幸運的，18歲出道便嶄露頭角，轉瞬間即成為樂壇及影壇天后。錢、名望、地位，來得都太過容易。“我可以做得更好”像個魔咒不停鞭打着她，鄭秀文漸漸迷失了，甚至失去自己。
      對外，她是驕傲的天后，壞脾氣遠近聞名。遲到、耍大牌、怪癖，坊間傳聞一個比一個惡劣，稍不如意，甚至會罵走助理；對自己，她更為嚴苛，為了減肥，7天只吃兩個蘋果充飢，為了工作，可以連續7天不眠不休。
      總之，為了成功，她忽略了做人的基本需要。
        2005年，鄭秀文為了突破自己，一改過往擅長的愛情喜劇戲路，接拍關錦鵬執導的文藝片《長恨歌》。為了演好角色，她不惜在零下的天氣里穿單薄的旗袍，又強迫自己學標準的國語，親自配音，把自己逼得緊緊的，卻偏偏走進了一個力不從心的瓶頸。
      “我至今仍很清楚地記得，有一天在內地拍《長恨歌》，看着別人穿厚厚的衣服、吃暖暖的粥，而我要減肥不能吃東西，又冷得失去知覺，加上我有哮喘病，那一刻我感受很差，突然覺得成功又如何？”
      電影《長恨歌》招來一片批評聲，這就像導火索，引爆了鄭秀文長時間積壓下來的不快樂。“我的性格是要做到百分之二百才肯交貨。我把得失看得很重，常跟自己競賽，時時想做勝出、最優越、最卓越的那位，不停去追求第一，讓自己原本的個性都扭曲了，只是不停地跟着這個世界的價值觀去走，好辛苦！”這種心態嚴重影響了鄭秀文的心情，她有了典型的抑鬱症的徵兆。
      《長恨歌》公映後的惡評讓她跌入谷底。恰在此時，相戀15年的男友又單方面宣布單身，鄭秀文感覺自己被炸至粉身碎骨。
 
現在的她視名利及成功如浮雲
      鄭秀文只能選擇離開，這一離去，就是三年。她謝絕所有訪問，不看排山倒海的負面新聞，開始反思自己的生命。
      她放下一切工作，除了到日本及印度等地出遊，就是靜下來看書作畫，足足畫了數百幅畫作、看了過百本書，生活從未如此簡單愜意。
      鄭秀文一向很喜歡畫畫，但盛名之下她不敢去畫，也沒有時間靜下心來。而在這段“閉關”的時間裡，她竟拿起筆及水彩顏料畫起來。很奇怪，沒有感到任何膽怯，很輕鬆就衝破了自己給自己的限制。雖然到現在她對畫畫也不是特別有信心，但她已經懂得，不一定要畫得漂亮才能畫，它不過是生命表達自己的一個途徑，而不是比拼。
      當明白這些之後，人便能摘下枷鎖，放膽去做。在那段時間，鄭秀文很強烈地感覺到畫畫可以幫助醫治自己，唱歌或跳舞都無法代替。
      後來這些畫有的還在雜誌上刊登，雖然不是所有人都能看懂。通過畫畫鄭秀文明白一個很簡單的道理：不一定做每件事都要做到最完美才容許自己去做，也不要介意別人怎樣看，有時在表達過程中你已得到滿足，這比別人最終怎樣看你的作品更重要。
“有些道理我長這麼大才明白，其實好蠢。”鄭秀文笑着說。
      從前的鄭秀文擅長用百變的外表去俘虜萬千歌迷影迷的心，她的Nike眉，她胸前只黏一根羽毛，她的一顰一笑，都是熱潮，表面的確風光；但另一個她卻如巨石背面的青苔。
      所幸經過蛻變後，現在的她視名利及成功如浮雲，只用單純的“內心”去追求生命的豐盛。她坦言，從前她的心是空空的，在徹底反省過去的生命後，看清了成功和金錢的真相，她相信人生中，一定有比追逐成就更重要、更可貴的使命。
 
我愈來愈覺得生命不能謀算
      她戒了煙，改掉壞脾氣，到非洲、老撾、蒙古、我國的四川等地探訪貧困的小朋友，先後助養了20多名貧困兒童。4月，她來到雲南偏遠山區，為彝族貧困小孩教書9天。
      很久以前鄭秀文就想去山區教書，但一直忙得不可開交，更不會付諸行動。而這些心願都在“閉關”的日子裡實現了。“我很慶幸我能踏出這一步，以後我會做更多這方面的事。我愈來愈覺得：你給世界留下什麼，比你在世界得到什麼更重要。”
      8月，“8.8水災關愛行動”演出後，第二天鄭秀文便隨香港地區的慈善組織到非洲埃塞俄比亞探訪當地貧困兒童。即便只是與當地人聊天了解他們的生活情況，以及餵羊吃草，也都讓她很快樂。
      從前不擅於表達愛的鄭秀文，現在經常把“愛”掛在嘴邊，她非常珍惜表達愛的機會。她常替人祈禱，而且會在小本子上蓋一個印章，對她來說，每一個印章都很有價值。
      她不但學會了忍耐、包容、寬恕、謙卑，而且可以完全放鬆自己。“我愈來愈覺得生命不能謀算，任你算盡A、B、C計劃，但上天偏偏要你走D路，你根本沒得選擇，因此我學習用一種泰然處之的態度去接受發生在我身上的一切。”
      很多人問鄭秀文目前有沒有戀愛，何時會結婚，鄭秀文總是會說：“上天要我今年就今年，要我40歲就40歲，只要真心去交託，便再沒任何煩惱。”
 
至少我尋回那個很可愛的鄭秀文
        剛過了37歲生日的鄭秀文目前正在籌備紅館（香港紅磡體育館）的跨年演唱會。紅館向來只有大牌歌星可以進駐，而跨年演唱會往往留給最當紅的藝人。這次演唱會可以說是鄭秀文復出最耀眼的一筆。
      從埃塞俄比亞回來，她全身心投入籌備工作，每天兩個多小時的鍛煉令她辛苦卻未現疲色。現在無論面對什麼困難，她都知道用什麼心態去面對。
      “至少我尋回了那個很可愛的鄭秀文，現在每天醒來，我都很喜歡自己。”一個很成功的人不一定喜歡自己，裝強的人是一丁點不完美都不准許，所以活得辛苦；容許自己不完美，就不會介意別人看到自己的不完美及軟弱。
      在年底，鄭秀文還有一個“信、望、愛”計劃要施行，首先是推出代表“信”的大碟《FAITH》，還有另一張集結了她加入新唱片公司的單曲唱片，最後在12月舉行以“愛”為主題的小型演唱會；另外，她也將於年底推出新書，撰寫自己在“閉關”的日子中的經歷，希望以過來人的身份鼓勵別人。
      在鄭秀文看來，在對的時間做對的事，事情就自然能成。不是有難再去祈求，而是每日醒來感恩，那人生就會快樂。
      舊的她正一寸一寸死去，新生的她健康平和，充滿活力，無時無刻不帶着笑容，不施粉黛的臉上透着平安喜樂。
 
圖片說明：
1) 我愈來愈覺得：你給世界留下什麼，比你在世界得到什麼更重要。
2) 不是有難再去祈求，而是每日醒來感恩，那人生就會快樂。
3) 我那段不快樂的日子換來今日的我，實在太值得了。
4) 為彝族小孩教書9天，感觸良多。
5) 用很強烈的色彩去表達自己的開心，卻又會加上一些帶有破壞性的黑色表達自己的不開心。鄭秀文笑言：“我覺得很漂亮也很藝術哩。”
 
Box
1.寫給自己的信
 
親愛的Mi（鄭秀文暱稱）:
自《長恨歌》之後，你似人間蒸發。但這長達近兩年的蒸發期，空氣中仍殘存了不少你的氣息。有關你的消息和報導，恍如腐蝕性的液體，氣味腐朽和濃烈，傷害性亦直達百分百的飽和狀態。但我知道，這個悠長假期，你蒸發了某部分自己，是為了茁壯另一個自己。Mi，我太熟悉你了。你常說人生是一場自己和自己的競技，與人無關，亦無尤，戰勝一個懦弱的自己，好過擊敗其他人的生命。這兩年多，我相信你亦曾軟弱無力，失去了太陽，但你推開窗，看看今天陽光普照。下了一連數天的暴雨，太陽終為你而展露微笑。這不就恍如人生嗎？更晴更壞的天氣都會過去，但我們心中要長留一塊美麗的境域。作為一個快要35歲的女人，我相信你對生命有更大的體會。這兩年，是你人生中一個不能缺少的起承轉合期，你更懂得感恩，你更懂得珍惜。
                                        
                           永遠愛你的人Sammi（鄭秀文英文名）上
——2007年5月25日，鄭秀文於香港演唱會上朗讀《寫給Mi的信》。
 
 
2.聽鄭秀文說自己
 
以前華衣美服，拿一個很昂貴的手袋，但現在我更加會去想，這到底給我生命多高的價值呢？拿一個6萬元的手袋比拿一個600元的手袋，是否真的會更開心？能提高人的本質嗎？
 
以前的我會突然有很多不必要的情緒，對世界有許多欲求，我稱之為心魔；現在我明白“想要”跟“需要”的分別了，很多東西你都想要，但都是你所需要的嗎？坦白講，從瘋狂購物里找到自己的虛榮及驕傲的日子已經過去，如今我學會事事都以“需要”先行，過着一種很不一樣的生活，非常簡單，開心而舒服，其實這更貼近我的本性，像尋回了自己。
 
我習慣活在一堆價值觀中，以為成就越大，自我存在的價值就越高。當我擁有很多人人渴求的東西時，我卻發現我的內心一無所有，心，是空空的。於是，我決定暫停這場永無止境的追求，我放下一手建立了十多年的事業，我毅然放下成功，我要看看我的生命還剩下什麼。
 

附錄：

2009年11月26日，鄭秀文首張福音大碟《信FAITH》已於香港正式發行。這不僅是鄭秀文的第一張福音專輯，更是這位最資深的香港樂壇天后早年患上憂鬱症之後首次推出的新作，作為她的信仰歷程的見證，引起樂迷不少關注。

摘自:音樂人李廣平的新浪博客

http://blog.sina.com.cn/s/blog_44a88c940100h8vs.html