另外一个要注意的是，根据我个人的观察，副食品的添加与以后的饮食习惯可能有关，

例如，你这时候给他喂的东西口味较重，小孩以后就倾向口外较重的食物。
要避免偏食的习惯，也要在这时候建立，也就是说，应该给他们各种的食物。

即使他们第一次不喜欢 (有些小孩“天生”不太喜欢某一种食物)，但是经过“训练”，还是可以接受这种食物的。

一岁的小孩基本上已经和家人可以吃一样的食物了，只是因为他们的牙齿还没发育，所以需要煮得烂一些而已。

我以前懒得每餐煮婴儿食品，就一次煮多一些，然后放在制冰块的盒子，每次就拿几个cubic出来热。可以省一些事。