1 我小子们哪，我将这些话写给你们，是要叫你们不犯罪。若有人犯罪，在父那里我们有一位中保，就是那义者耶稣基督。 2 他为我们的罪作了挽回祭。不是单为我们的罪，也是为普天下人的罪。 

老约翰写信的目的是为了让我们不犯罪，但是，一旦我们犯了罪，我们有一位中保，他可以随时救赎我们，不至于失去救恩。这挽回祭不但仅仅是为了我们的，也是为所有人的，只是不是所有的人都接受。

3 我们若遵守他的诫命，就晓得是认识他。 4 人若说我认识他，却不遵守他的诫命，便是说谎话的。真理也不在他心里了。 5 凡遵守主道的，爱神的心在他里面实在是完全的，从此我们知道我们是在主里面。 6 人若说他住在主里面，就该自己照主所行的去行。 

这里让我们看到爱主的人的一致性： （1）遵守戒命，（2）真认识他，（3）真理在心里，（4）爱主的心的完全，（5）住在主的里面，（6） 照主行的去行。

7 亲爱的弟兄阿，我写给你们的，不是一条新命令，乃是你们从起初所受的旧命令。这旧命令就是你们所听见的道。8 再者，我写给你们的，是一条新命令，在主是真的，在你们也是真的。因为黑暗渐渐过去，真光已经照耀。 9 人若说自己在光明中。却恨他的弟兄，他到如今还是在黑暗里。 10 爱弟兄的就是住在光明中，在他并没有绊跌的缘由。 11 惟独恨弟兄的是在黑暗里，且在黑暗里行，也不知道往哪里去，因为黑暗叫他眼睛瞎了。

这命令是旧命令，因为我们一开始听道的时候就听到过，这道就是命令。但又是新命令，因为这命令已经变为了我们的生命，生命就是更新的，属天的生命就是不死的，象光一样常新。而住在光中的果子，就是爱，就没有跌倒的缘由。

 12 小子们哪，我写信给你们，因为你们的罪借着主名得了赦免。 13 父老阿，我写信给你们，因为你们认识那从起初原有的。少年人哪，我写信给你们，因为你们胜了那恶者。小子们哪，我曾写信给你们，因为你们认识父。 14 父老阿，我曾写信给你们，因为你们认识那从起初原有的。少年人哪，我曾写信给你们，因为你们刚强，神的道常存在你们心里，你们也胜了那恶者。

       少年人，要刚强，因着神的道而胜过恶者

       小子们，得赦罪，因着主名而认识父神

       父老们，若进深，不但胜恶者，认识父，更重要的是认识那从起初原有的未坠之状。