不要因为愤怒而失控, 而是确保你的是义愤. 有两种愤怒、正义的、不义的. 以弗所书 5:6 告诉我们, 神的愤怒将落在不听话的人, 我们知道神是正义的愤怒. 耶稣是如此义愤, 马可福音 3:5. 因此, 必须有一个良好的、真实的，那就是从主耶稣而来的义愤，人们可向他学习。

人类会对罪恶妥协, 神却是不妥协罪的. 面对邪恶我们应该宽容, 义愤而不冷漠. 如果神恨罪孽, 信祂的人也应该讨厌罪恶。 如果邪恶引起神的愤怒, 也应该引起我们的义愤. 同时, 我们必须牢记人有堕落的原罪-易于趋向虚伪与骄傲。因此我们必须始终保持警惕,并检查自己的愤怒.

保罗立刻加以限定, 以允许他可生气的三个底片. 第一,不要犯罪。 我们必须确保我们的愤怒不受骄傲，受伤的情绪, 恶意、仇恨和报复的精神而影响. 其次, 不要含怒到日落. (以弗所书 4：26) 保罗不是说, 如果我们早上生气, 之后我们可以抓住这一愤怒, 直到日落。 不, 保罗 的目的是要警告我们不可让愤怒‘成长’。

让灰烬重燃是不明智的. 如果我们知道我们是因为某些罪孽或自私因素而愤怒, 那么这是时候让我们停止生气了, 向当事人道歉或是与之和解. 保罗所定的第三资格是不要给魔鬼机会 (以弗所书 4：27), 魔鬼懂得义与不义之愤怒的界线, 他知道人类是很难处理自己的愤怒的。 然而人们是有责任好好处理自己的愤怒的.