常听说，完美主义者的心理不健康，是不受欢迎的人。他们凡事要求完美，不断提高标准，常觉自己不够好，便有很多「必须」和「不可」，造成自我贬抑、焦虑、内疚和自责，结果活在压力、恐惧、孤独和沮丧中。更甚者，是对别人也同样地要求，不单挑剔自己，也嫌弃别人。 

难道完美主义者真是个大坏蛋？圣经有否这样的教导？ 

「你们要完全，像你们的天父完全一样。」（太五48）、「我们所求的，就是你们作完全人。」（林后十三9）、「你要在耶和华你的神面前作完全人。」（申十八13）上帝要求我们完美，所以我们应该是完美主义者！ 

究竟圣经说的完美是哪方面的完美？圣经记载了几个完全人—「挪亚是个义人，在当时的世代是个完全人。」（创六9）、「约伯… …完全正直、敬畏神、远离恶事。」（伯一1）、大卫宣称「我在他面前作了完全人，我也保守自己远离我的罪孽。」（诗十八23）原来圣经说的完美，是远离罪恶，天天过圣洁生活。 

圣经不是说，成绩单上应该全「A」、做生意须得厚利、运动场上要拿金牌… …基督徒要在世界上成功。保罗说：「或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。」（腓四12）基督徒可能成功富足，也可能不是。

要过如挪亚和约伯一样完全公义圣洁的生活，的确很困难。但请放心，上帝非常体谅我们这些软弱的人，连保罗也不认为自己是完全了，「乃是竭力追求」，「忘记背后，努力面前的，向著标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。」所以，凡存著这样心志的，可算「完全人」。而且，神必指示愿意完全的基督徒，「到了甚么地步，就当照著甚么地步行。」（腓三12-16）所以，他不会活在压力、恐惧、孤独和沮丧中。

基督徒应该立志追求完美，虽然不能马上达致，仍该竭力。这样，他便是一个完美主义者！ 

圣经又说∶「你不见自己眼中有梁木，怎能对你弟兄说∶『容我去掉你眼中的刺』呢？」（路六42）「你们不要论断人，免得你们被论断。」（太七1）可见，一个真正完美的基督徒，不会骄傲瞧不起别人，也不会嫌弃别人不够好，因为我们都是在长进的路上努力。

 心理学家常说要爱自己、接纳和肯定自己、容许自己犯错，并说「你做得很好」。其实，只要细心想想就会明白，这样只会带来退步。试想，在试探中挣扎的信徒常容许自己犯罪，又怎能得胜呢？中国人的传统智慧也有「百尺竿头，更进一步」、「止于至善」。怎么可以说「不要做完美主义者」呢？