另外一個要注意的是，根據我個人的觀察，副食品的添加與以後的飲食習慣可能有關，

例如，你這時候給他餵的東西口味較重，小孩以後就傾向口外較重的食物。
要避免偏食的習慣，也要在這時候建立，也就是說，應該給他們各種的食物。

即使他們第一次不喜歡 (有些小孩“天生”不太喜歡某一種食物)，但是經過“訓練”，還是可以接受這種食物的。

一歲的小孩基本上已經和家人可以吃一樣的食物了，只是因為他們的牙齒還沒發育，所以需要煮得爛一些而已。

我以前懶得每餐煮嬰兒食品，就一次煮多一些，然後放在製冰塊的盒子，每次就拿幾個cubic出來熱。可以省一些事。