《非誠勿擾》中，女嘉賓如果對男嘉賓滿意，就不按滅自己面前的燈，如果不喜歡男嘉賓，就把燈滅掉。主持人會隨機向滅燈女嘉賓提問，問她為什麼滅燈。這個機制逼迫女人們打破祖宗們倡導的中庸之道，當眾說出自己滅燈的理由，也由此催生了現代相親史上具有里程碑意義的關鍵詞——“我不要”。 與上一輩相比，現在的年輕人能夠勇敢地表達“我不要”，是一個巨大的進步，但也有被濫用的危險。 “他太矮了，比孟非老師還矮，我不要。”“他太高了，我和他手挽手，就像他拎着熱水壺。”“他太胖了，我覺得有礙健康。”“他太瘦了，薄得像相片紙一樣，風一吹就倒了。”“他太土了，上衣不搭褲子，褲子不搭鞋子。”“他比我還會打扮，把我都比下去了，我怎麼能要?”“他的臉就像一個囧字，太難看了。”“戴眼鏡的男人我就是不喜歡。”“不是花樣美男的男人我不要。”“他太帥了，我跟他在一起會沒有安全感。”“他太老了，我不能跟一個怪叔叔上街。”“他太小了，就像一個沒長大的孩子。”…… 面對女人們的群起而攻之，男人們的反應各不相同：堅守禮儀方面最厲害的，是自始至終保持微笑，對每位女嘉賓的批評都不做解釋，言必鞠躬說“謝謝”的王磊;反攻力最強的，是領走苗族小姑娘鍾羽涵的藍領許恩東，一句一個反駁，每句話都以“不是的”“沒有”開頭。他們都配對成功了，但他們給觀眾留下的印象都沒有封峰深刻。這位長着小綠豆眼的按摩師兼營養學達人不會刻意去搞笑，但卻能創造出一種喜劇效果，他提出了五個鏗鏘有力的“我不要”，為之前在女人批判中陣亡的兄弟們揚眉吐氣：“我對女生的要求，有幾點：不講衛生的，我不要;喜歡吃甜食的，我不要;身材不好的，我不要;吃話梅的，我不要;喝湯的，我也不要。” 羞答答不敢拒絕的時代過去了，取而代之的是“相親可以說不”。 我有一個親戚，身為幹部子女的她，年近三十還沒對象，那年頭絕對屬於大齡未婚女青年。她父親托老戰友給她介紹了近三十個對象，只要見一面看不順眼她便直接拒絕。最誇張的一次，介紹人安排雙方在車站見面，男方遠遠地走過來，還未走近，她便覺得自己不喜歡，掉頭就走，比離站的公交車速度還快。介紹人抱怨她： “怎麼也不見面聊聊再拒絕?”她回答：“不想那麼麻煩。既然不喜歡了，索性就不要認識，以免浪費雙方的時間。”她性格中有偏多的黃色，對於不喜歡和看不順眼的事物，直接拒絕毫不含糊，在那個年代堪稱異類。另一個版本的“我不要”發生在我舅媽身上。舅媽和舅舅都是知識 青年，因為相互仰慕彼此的才華而相愛。舅媽黃色，風格凌厲直接，舅舅綠色，溫吞好脾氣。舅媽和我外婆性格不合，經常發生衝撞。在一次劇烈的家庭衝突中，外婆說“滾”。好強的舅媽見舅舅不幫她，一怒之下拋下襁褓中的女兒，淨身出戶，自己去北京做了“北漂”。綠色的舅舅因為不好意思拒絕而接受了父母的安排，另娶他人，上演了當年陸游的悲情故事。多年以後，舅媽依舊不後悔當初的選擇，獨自硬氣地過活。舅舅在日常的柴米油鹽中早沒了書卷氣，但他卻仍保留着當年與舅媽共同創作的詩篇手稿。 在那個“不敢不要”“不得不要”的年代，有膽子喊出“我不要”並付諸實踐的，唯有黃色人群。今天《非誠勿擾》中一群紅色高喊的“我不要”，更多的是抒發一種勇於表達的情緒。而那個年代的“我不要”，背後承受着世人的白眼，需要付出足夠的代價來保持個人在情感和婚姻中的獨立風格。今天的“我不要”則有點過於簡單，幾乎不需要付出成本，但濫用的後果，是錯失本屬於自己的幸福。 紅*子L 是我的老同事，長年戰鬥在時尚一線，每天除了有限的工作時間(絕對不滿八小時)外，其餘的空閒時間就是出入購物中心，逛品牌小店，購置靚麗衣衫。對於男友，L的要求是要把她當成女皇般侍候，隨叫隨到。“男人就是應該召之即來，揮之即去”是她的戀愛原則。

　　一次痛徹心扉的戀愛結束後，一個相識多年的男性好友向她表白：“這麼多年來我一直愛着你。”傷痛之下孤獨之餘，這話對紅色來說有超強殺傷力。很快，他們在一起了。男人天天接送她，無論清晨還是深夜，只要L 說一句，立馬飛奔趕來。她享受着戀愛的幸福甜蜜，覺得這個男人就是她今生要找的人。交往半年多後，兩人打算結婚，見了父母，定好婚期，就在好事臨近之際，出了件小事。男人出差多日，其中有一天恰好是L 的生日，說好了等他出差回來補過。他出差回來的那天，一幫好友拉着他說“多日沒見了，聚聚”，他心一軟，就答應了。打電話給L，讓她一起來，L的小臉立刻變色：“說好了跟我補過生日的，理應是二人世界，怎麼變成了跟一堆人在一起，我不要。”男人再三解釋，L還是不依不饒，男人意冷：“算了，我哪都不去了，回家。”事後，L越想越委屈，覺得對方不重視自己，生氣之下做了決定：“這樣不疼我的男人，我不要了。”男人也覺得太沒面子，同意了分手。分手之後，L又想起昔日男人種種的好，又忍不住回頭去找，但男人堅定地拒絕了：“我已經盡了最大努力，還是不能和你在一起，也許你真的沒有遇到你要的人。但除了你，還有很多要我的人，我想我跟她們更加合適一些。”