1，  很多女人常用“刀子嘴豆腐心”來為自己的出口傷人開脫，我看過不知道多少女人就是因為這張刀子嘴，而導致夫妻感情出問題，刀子嘴說出傷人的話，說得多了，你的心再豆腐也是彌補不了的。

2，  我可以看見一個人死，但是我不能容忍一個人被侮辱。

3，  當一個人侮辱另一個人的時候，就是人性之惡控制了他的時候，甚至這比剝奪一個人的生命還可惡，因為一個人如果殺掉另一個人，可能有原因有利益，但是，侮辱是沒有的，侮辱的動機是：看到別人難堪，自己就會獲得快感——沒有什麼比這更惡了！我受不了這個。

4，  我好像終於理解了，我這個經常被人評價為犀利的人，卻在生活中，從不會當面給人難堪。

5，美好的婚姻，很重要的一點是，夫妻雙方都可以在對方面前做真實的自己。

6，回頭看看，我走過的每一條路，獲得的每一樣東西，都要比別人付出更多的辛苦，經歷更長的等待，我一直如此笨拙地生活：後知後覺、擇難棄易……可是，這樣也好……我沒有遺憾。

7，想靠討好、迎合、委屈求全來挽回一個男人，幾乎是不可能的，越是這樣越是激發出他惡的一面，讓他肆無忌憚地傷害你，讓他恨不得趕緊擺脫你，沒有尊嚴的女人，也不可能贏得真正的愛情，永遠要記住，在尊嚴和愛情之間，尊嚴應該永遠放在愛情的前面。

8，別害怕困境，每一次困境都是上天的恩典，是你提升和超越自我的機會。我自己，是每一次遭遇困境時，都會在心裡輕輕、輕輕的歡呼：太好了！感謝天！

9，在知道伴侶出軌的最初，第一是冷靜，第二是溝通，這裡的溝通，不僅僅是讓對方知道你的痛苦，還要知道對方，究竟在那段婚外情里，得到了哪些在你們的婚姻里得不到的東西？找到這個原因非常重要。直接影響到你們是不是能夠順利度過這一困境。

10，溝通真的是一門學問，寫一本書都不夠。舉個例子，你因為男人的什麼事情而傷心，於是指責對方：都是你，讓我這麼難過，這麼傷心！誰願意聽這樣的指責呢，其實，如果你將指責換成描述，比如：我當時真的好難過，好傷心……試試看，這樣效果就會好很多。

11，是的，女人應該強大，自立，但是，強大不等於強勢，自立不等於自私，任何時候，女性的一些美好的特質，比如溫柔、善解人意、善於聆聽和溝通……都不應該弄丟了。

12，關於幫助，我發現有這麼幾個魔鬼定律：1，願意幫助你的人，往往是不曾從你這裡得到過半點恩惠的人。2，願意幫助你的人，都不是衝着你的回報去的。3，願意幫助你的人，不管怎樣都會幫助你的，不願意幫助你的人，你再怎麼拉攏關係，還是不會幫助你的。

13，剛有人問，一個曾經幫助過的人，混得好了之後，就不怎麼搭理她了，她覺得很受傷。我的答案是：把所有的立足點都放在自己身上，按照自己的標準和原則 去做人，自己坦蕩和無愧，就可以。而不是把立足點放在別人身上：我對她那麼好，她為什麼對我不好了？她做人怎麼能這樣？這樣的人怎麼會混得好？

被別人的言行牽着鼻子走，內心不可能有真正的平靜，永遠處在患得患失當中。因為別人是你無法把控的，你能把控的是自己，所以，把所有的立足點都放在自己身上，即：我按照我的原則對她，我問心無愧，至於她怎樣對我，那是她的事，我管不了，也不用管。

14，出軌這種事，發現者和被發現者，所承受的心理衝擊是一樣的。

15，發現自己的伴侶出軌了，並不是最傷心的，最傷心的是，發現伴侶的出軌對象是同性。

16， 遭遇老公出軌，對於女人最大的傷害是：他不愛我了。其實還真不是這樣，他也還愛你的，不過他也愛那個小三，一個很有意思的現象是，其實很少有男人出軌了想離婚，他們最想擁有的狀態是：老婆和小三互不干涉，沒有交集，各過各的。

17，可憐這個東西是非常有意思的，它是有一個界限的，在界限以內，會博得人的同情，但如果越過了這個界限，相反會激起人心中的惡，就是人人都嫌棄你鄙視你，人人都要來踩你一腳，其實，一個殘酷的真相是，人都是喜歡強者的。即便是弱者，也一定要保持着某種程度的尊嚴、希望和資本——這人生是多麼的現實啊.

18, 心情不好的時候，要鼓勵自己笑，哪怕純粹是做一個笑的表情呢，做着做着，心情就會真的好起來——動作和心靈是相互影響的。

19，每個人都有內心，但並不是每個人，都有內心世界。

20，馮小剛最大的問題是，他太能把住老百姓的脈了，太知道老百姓想看什麼，知道老百姓想聽什麼，並且知道老百姓喜歡你用什麼樣的方式說出來，不得不說， 這是一種天賦，一種本事，但馮小剛成在此，敗也在此。因為一旦擁有這種本事，你就不捨得不用，你就無法控制自己不用，於是，他的作品，永遠呈現一種取悅的 姿態，這幫助他獲得了市場的成功。但真正的創作者，最終是要回歸自我，即：我是為自己創作的，而不是因為別人想看這個，因為這個會讓別人笑或者感動而創作 的。取悅的姿態，最終導致的後果是：個人再也享受不到創作的樂趣，且日漸喪失對於創作的熱情和熱愛，並最終走向創作力的衰竭。人生沒有雙贏啊，木心說得 好，不要希望雙豐收，是的，你總要抉擇。敢於專注，敢於放棄。

21, 章子怡好看嗎？我覺得她最大的問題是，她身上從沒有真正的灑脫、放鬆和縱情，總像背負、提防一些什麼，即使深陷愛情中的此刻也是如此，可能和她早期的成長經歷有關係。

22, 我特別喜歡黑柳徹子（就是寫《窗邊的小豆豆》的那個）的媽媽黑柳朝，老太太七十多了，在老伴去世，手頭沒有一分積蓄的情況下，堅持自己工作養活自己，拒絕孩子們同住的邀請，獨立生活，如果我能活到七十多歲的話，我也要這樣生活！

23, 一切都是最好的安排，包括死亡。

24, 確實，個性活潑開朗的女孩子，在愛情中的表現更為靈動和輕盈，是比較討喜和討巧的，而個性內向、內斂的女孩子，只知道笨笨愛用力愛，會比較吃虧，會讓對方覺得沉重。

25, 想一想，為我所不能忍受、所厭煩的女人，基本都是“三B”牌的——傻B，事兒B，裝B。

26, 愛情是多麼讓人自戀啊，當你愛着的時候，你會覺得他是憂傷的，而你，只有你，才能化解他的憂傷。

27, 理論上講，每個男人都有出軌的可能，如果現在還沒出軌，那不過是，他沒有遇到足以讓他出軌的女人。

28, 很多時候，我不說，是因為我不屑。

29, 不要對陌生人冷淡，他們也許是喬裝改扮的天使。

30, 所謂公眾的善良和正義，完全不能當真。