每個人播下愛的種子，都會收穫痛並快樂的果實，愛過後，假若快樂大於痛苦，感情將延續；愛過後，假若痛苦大於快樂，感情將崩盤。人只有經歷疼痛，才會領悟情感道理。但願被感情洗禮過的人們都不要好了傷疤忘了疼。
一、為了守護你，我放棄所有想守護我的人，以後不會了。
一次不經意的邂逅，我愛上了你，並認定你就是我未來要永遠陪同的人，所以，我不敢給自己預留情感備胎，並痴痴的、傻傻的愛着你。那些愛我的人發來示愛短 信，我甚至看也不看就刪了。我想用對他人的冷漠來彰顯我對你的忠誠。直到有一天，你去和別人約會，我心裡空空的連並着疼痛。即便如此，我依然傻傻的騙自 己，你只是短暫性迷失，殘酷的現實卻告訴我，你根本就沒有那麼在乎我。
二、為了陪同你，我遠離所有朋友被戴上犯傻犯賤標籤，以後不會了。
曾經，我那麼開朗，是朋友圈中的開心果，自從認識你，你渴望我能多湊一些時間在你身邊。為了照顧你的感受，我甘願放棄朋友。每天屁顛屁顛跟着你。但你卻和 朋友聚會時不帶我。這時你壓根就不知道我有多失落。幾個關係很鐵的朋友會偶爾打電話罵我重色輕友，罵我犯傻犯賤，我照單全收。但你一次次的在用不着我陪同 的時候，給我的傷害，你可否內疚過？
三、為了你事業成功，我放棄休息時間幫你出謀劃策，以後不會了。
我的工作相對清閒，而你的事業正處於上升階段。你那麼渴望成功，而我也希望你成功。所以，我工作之餘，就會到你公司幫忙，並幫你出謀劃策，甚至對你事業的 用心比我的工作還要投入。但是，你從來沒有表達過對我的感謝，似乎我所做的一切都是應該的。甚至，有時我在幫你加班，你卻和一幫朋友玩耍去了，連個招呼都 不打。
四、為了你開心，我想方設法討好你，以後不會了。
你喜歡名牌衣服，你喜歡每天下館子，你甚至喜歡我為你付賬，這些我都認了。只是我也會偶爾忘記帶錢包，這時，甭管是吃飯還是買衣服，你或能省則省，你或買單後各種碎碎念。似乎，我活該是你的自動取款機，你可曾想過愛是相互付出。
五、為了你生日，我忙碌好多天精心準備，以後不會了。
第一次陪你過生日後，我就記住了你的出生日期，每年在你生日來臨時，我都會精心準備好多天。但你可曾記得過我的生日，那怕只記住一次也行。更多時候，都是 我打電話要你陪我吃頓簡單的飯菜，席間我會告訴你‘今天是我的生日’，你每次都會很詫異地說‘為什麼不早說’，我只能苦笑。
六、就為了見你一面，我坐十幾個小時的火車，以後不會了。
我們戀愛時，我還上大學，你已經工作了，只是，你從來沒來學校看過我。有時特別想你，就會好幾天省吃節用，就為攢夠路費，坐十幾個小時的火車去看你一眼。 每次見面，你都不會問我‘累不累’，而是將我拉進你的車裡，彰顯你獸性的一面，全然不顧我坐車的勞累以及十幾個小時是否進食。
七、為了和你在一起，我辭掉工作，遠離父母，來到你身邊，以後不會了。
就因為愛你，我辭掉工作，來到你所在的城市，不嫌你貧窮，並堅信只要兩個人相愛，麵包就會有，一切都會有，所以我甘願和你裸婚，並背負不孝之名。這些年，我不辭辛勞，和你一起打拼事業，你卻在有錢以後，沾上賭博和吸毒。任憑我怎麼勸阻，都聽不進去，甚至還對我打罵。
八、為了讓你愛我，我丟掉自尊，死乞白賴的為你做事，以後不會了。
從我愛上你那一刻，我就知道你並沒有那麼愛我，但我堅信，這個世界上唯獨我才會全新為你付出。我為了讓你愛上我，丟掉自尊的去愛，甚至倒貼為你做事。但你卻只有在用得着我的時候，才會對我撩撥。既然你給我的不是愛情，而是沒有性別的哥們情誼，那麼，你為什麼還要說愛我？
九、為了照顧我們的孩子，我辭掉工作，甘願杵在家，以後不會了。
為了照顧我們的孩子，你建議我辭掉工作，而且我也堅信，即便是為了家庭和社會脫軌，你也會養我一輩子。但是，在孩子上小學後，我才發現你已經養小三很多年。而此時，我輸的近乎一無所有。後來，我為了養活自己、養活孩子，重新走上職場，雖然現在的工作沒之前的工作光鮮。
十、你瞞着我，和別的人曖昧，曾讓我很傷心，以後不會了。
你第一次和別的女人曖昧被我發現後，我要離婚。你為挽留我，發毒誓，此類事情今後不再發生。我相信了你。但是，你卻用一次次出軌行為撕裂了我對你的信任。逐漸我習慣了家裡沒你的生活。不是我現在沒勇氣離婚，而是我還沒遇到對我好的那人。
痛的領悟在很多人的情感世界都有體現。假如和某人在一起，痛苦比快樂多很多，那麼，請理性的選擇分手，因為Ta壓根就沒你想的那麼愛你，或你只不過是Ta最無奈的抉擇。找一個愛你的人並愛上對方，或許更加幸福。