人们不管地位如何，内心都有相似的痛苦与挣扎。人生迷茫，一个人倾吐和获得认同的欲望总是难以遏制。知音难觅，知己难求。然而，最知己的人何尝不是我们自己呢？可是，我们常常并不曾面对自己的真心！
当夜深人静的时候，我们可曾留一段时间面对真心？我们可曾放下万千纷繁的凡尘俗事，抛开左牵右挂的名缰利锁，留下一段空白时空，保留给一个珍贵的自我呢？真心面对自己，才是对自己的真爱！才是对生活的真爱！内心的宁静又何尝难求呢？迷茫来源于内心的浮躁与不安。
仰望几千年历史长河，纵观八万里各国疆域，何人能不迷茫呢？世事纷繁不定，我们难以判定轻重缓急。内心辗转难安，我们只是盲目奔忙和疲劳来填补内心的空虚。我们却不知道人生的安宁只在一个“静”字，生命的福祉只在一个“定”字。
我们懂得追求事业的成功。我们懂得追求家庭的幸福。我们懂得追求友情的可贵。我们懂得追求爱情艳丽和痴狂。但是我们却忘了追求一个真正的自己。在万籁俱静中轻触自己的真心。留一段时间给自己吧，你会更了解自己，你会更爱自己，你会更爱别人，你会更爱生活。
在这个万千纷繁的世界里，我们看到的更多的是似事而非的假象。我们被眩目的声色所迷惑。我们错以为那是人生的目的和归宿。我们哭泣悲伤，我们欢笑愤怒，却不曾察觉那些不过是生命的浮光掠影罢了。而生命的本质是什么呢？在这个万古恒新的话题里面，没有一个智者可以回答。抑或是没有一个智者能够为你而回答。你的真心只有你自己能够触摸。
留一段时间给自己，让自己轻轻地感觉。屏蔽掉那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音，抛弃掉那些飞舞轻狂的忧思积虑吧。还自己一个清新的自我。你会发现一个不同的真我。聆听真心的天籁之音吧。给自己一个最深的爱。
