《非诚勿扰》中，女嘉宾如果对男嘉宾满意，就不按灭自己面前的灯，如果不喜欢男嘉宾，就把灯灭掉。主持人会随机向灭灯女嘉宾提问，问她为什么灭灯。这个机制逼迫女人们打破祖宗们倡导的中庸之道，当众说出自己灭灯的理由，也由此催生了现代相亲史上具有里程碑意义的关键词——“我不要”。 与上一辈相比，现在的年轻人能够勇敢地表达“我不要”，是一个巨大的进步，但也有被滥用的危险。 “他太矮了，比孟非老师还矮，我不要。”“他太高了，我和他手挽手，就像他拎着热水壶。”“他太胖了，我觉得有碍健康。”“他太瘦了，薄得像相片纸一样，风一吹就倒了。”“他太土了，上衣不搭裤子，裤子不搭鞋子。”“他比我还会打扮，把我都比下去了，我怎么能要?”“他的脸就像一个囧字，太难看了。”“戴眼镜的男人我就是不喜欢。”“不是花样美男的男人我不要。”“他太帅了，我跟他在一起会没有安全感。”“他太老了，我不能跟一个怪叔叔上街。”“他太小了，就像一个没长大的孩子。”…… 面对女人们的群起而攻之，男人们的反应各不相同：坚守礼仪方面最厉害的，是自始至终保持微笑，对每位女嘉宾的批评都不做解释，言必鞠躬说“谢谢”的王磊;反攻力最强的，是领走苗族小姑娘钟羽涵的蓝领许恩东，一句一个反驳，每句话都以“不是的”“没有”开头。他们都配对成功了，但他们给观众留下的印象都没有封峰深刻。这位长着小绿豆眼的按摩师兼营养学达人不会刻意去搞笑，但却能创造出一种喜剧效果，他提出了五个铿锵有力的“我不要”，为之前在女人批判中阵亡的兄弟们扬眉吐气：“我对女生的要求，有几点：不讲卫生的，我不要;喜欢吃甜食的，我不要;身材不好的，我不要;吃话梅的，我不要;喝汤的，我也不要。” 羞答答不敢拒绝的时代过去了，取而代之的是“相亲可以说不”。 我有一个亲戚，身为干部子女的她，年近三十还没对象，那年头绝对属于大龄未婚女青年。她父亲托老战友给她介绍了近三十个对象，只要见一面看不顺眼她便直接拒绝。最夸张的一次，介绍人安排双方在车站见面，男方远远地走过来，还未走近，她便觉得自己不喜欢，掉头就走，比离站的公交车速度还快。介绍人抱怨她： “怎么也不见面聊聊再拒绝?”她回答：“不想那么麻烦。既然不喜欢了，索性就不要认识，以免浪费双方的时间。”她性格中有偏多的黄色，对于不喜欢和看不顺眼的事物，直接拒绝毫不含糊，在那个年代堪称异类。另一个版本的“我不要”发生在我舅妈身上。舅妈和舅舅都是知识 青年，因为相互仰慕彼此的才华而相爱。舅妈黄色，风格凌厉直接，舅舅绿色，温吞好脾气。舅妈和我外婆性格不合，经常发生冲撞。在一次剧烈的家庭冲突中，外婆说“滚”。好强的舅妈见舅舅不帮她，一怒之下抛下襁褓中的女儿，净身出户，自己去北京做了“北漂”。绿色的舅舅因为不好意思拒绝而接受了父母的安排，另娶他人，上演了当年陆游的悲情故事。多年以后，舅妈依旧不后悔当初的选择，独自硬气地过活。舅舅在日常的柴米油盐中早没了书卷气，但他却仍保留着当年与舅妈共同创作的诗篇手稿。 在那个“不敢不要”“不得不要”的年代，有胆子喊出“我不要”并付诸实践的，唯有黄色人群。今天《非诚勿扰》中一群红色高喊的“我不要”，更多的是抒发一种勇于表达的情绪。而那个年代的“我不要”，背后承受着世人的白眼，需要付出足够的代价来保持个人在情感和婚姻中的独立风格。今天的“我不要”则有点过于简单，几乎不需要付出成本，但滥用的后果，是错失本属于自己的幸福。 红*子L 是我的老同事，长年战斗在时尚一线，每天除了有限的工作时间(绝对不满八小时)外，其余的空闲时间就是出入购物中心，逛品牌小店，购置靓丽衣衫。对于男友，L的要求是要把她当成女皇般侍候，随叫随到。“男人就是应该召之即来，挥之即去”是她的恋爱原则。

　　一次痛彻心扉的恋爱结束后，一个相识多年的男性好友向她表白：“这么多年来我一直爱着你。”伤痛之下孤独之余，这话对红色来说有超强杀伤力。很快，他们在一起了。男人天天接送她，无论清晨还是深夜，只要L 说一句，立马飞奔赶来。她享受着恋爱的幸福甜蜜，觉得这个男人就是她今生要找的人。交往半年多后，两人打算结婚，见了父母，定好婚期，就在好事临近之际，出了件小事。男人出差多日，其中有一天恰好是L 的生日，说好了等他出差回来补过。他出差回来的那天，一帮好友拉着他说“多日没见了，聚聚”，他心一软，就答应了。打电话给L，让她一起来，L的小脸立刻变色：“说好了跟我补过生日的，理应是二人世界，怎么变成了跟一堆人在一起，我不要。”男人再三解释，L还是不依不饶，男人意冷：“算了，我哪都不去了，回家。”事后，L越想越委屈，觉得对方不重视自己，生气之下做了决定：“这样不疼我的男人，我不要了。”男人也觉得太没面子，同意了分手。分手之后，L又想起昔日男人种种的好，又忍不住回头去找，但男人坚定地拒绝了：“我已经尽了最大努力，还是不能和你在一起，也许你真的没有遇到你要的人。但除了你，还有很多要我的人，我想我跟她们更加合适一些。”