美国优胜美地梦幻之旅

1.1 时间

May 27-June 3 (前后两天为飞行时间)

2.1 如何到达及行车时间：

如果你已经去过旧金山，洛杉矶，拉斯维加斯的话或者对这些地方不感兴趣也不想玩，可以抵达

Fresno Yosemite International Airport, 从这里开车到Yosemite的南入口大概1个半小时，到

Yosemite Valley大概2个半小时。

从Valley到西入口大概半小时，到Groveland大概1小时，到Glacier Point大概一小时

从Tioga Pass西端开到mono lake大概1小时半到2小时

当然如果想顺便玩一些几个大城市的话：

从旧金山到Yosemite Valley大概5小时

从拉斯维加斯到Yosemite东门大概5小时，到Valley大概7小时

从洛杉矶到Yosemite

1. Alaska YEG 4h35m FAT $664

1:55 PM 1 stop SEA 5:30PM

Alaska FAT 6h05m YEG

6:00 AM 1 stop SEA 1:05 PM

2. Alaska YEG 4h35m FAT $633

1:55 PM 1 stop SEA 5:30 PM

Alaska FAT 7h30m YEG

10:00 AM 1 stop SEA 6:30 PM

3. United YEG 4h35m FAT $704

3:29 PM 1 stop DEN 8:19 PM

United FAT 5h49m YEG

3:55 PM 1 stop DEN 10:44 PM

2.2 住宿：

1. 自己Camping，有些Camping Ground需要预约，有些是先到先得-而且地点众多，从热闹到安

静。这些地方一般都是有配套设施的比如水电什么的。

Upper Pines $26/night 238 sites

Lower Pines $26/night 60 sites

North Pines $26/night 81 sites

Camp 4 $6/night 35 sites（比较吵，先到先得）

还有一种Camping的方式就是不用园内提供的Camping ground, 随处安家。比如可以Hiking到山

顶或山间平地，比如Inspiration Point(Tunnel View附件)和Sentinel Dome(Glacier Point)附近。但

这种Camping一般都要先购买permit而且你一定要把车停到允许overnight parking的停车场。

2. Lodge。条件好一些的应该是Yosemite Fall Lodge这个就在优胜美地瀑布下面。还有一些其他

的在院内的Lodge，但是比较简陋。基本是帆布做成的，可以想象为很大的帐篷，五月份晚上还

是很冷的，如果你自己不带保暖装备的话不建议住，冻死个人。

我们计划了在Yosemite玩6天，不想像一般游客一样拍拍照就走，也没法像专业Hiking的人一样玩

很多地方。

第一天：

可以先去开车去Bridalveil Fall。由于位置关系，这个瀑布一直会有彩虹可以看到

，所以才叫新娘的面纱

P.S. 这图吸引了无数人来这里，但只有在特定的风，水，光线条件配合下才能形成。

然后去 Tunnel View：

EI Caption

这是进去Valley的必经隧道，也是去Tioga Pass等在西入口附件地方的必经之地

。开过这条隧道后立马就是两个停车场，我们可以选择顺手的那个。所以在经

过隧道的时候一定要减速，出隧道是要非常慢，因为很多人来往于两边的

Parking lot。这个是非常好的看山谷的景色，远处是Half Dome和Cloud Rest(还

能看到积雪)等雪山，近处就是谷中的茂密树木。左边就是EI Caption，很多攀

岩爱好者都会去挑战。而且有人还会在那个峭壁上过夜，就像Discovery

Channel里演的那样

然后去Glacier Point 冰川点观景点

冰川点观景点位于山顶公路尽头，可以在此居高临下欣赏优胜美地全景。此外

在即将到达顶峰时路边有个很大的观景台叫Washburn Point，可以看到春天瀑布

(Vernal Falls，高97米)和冬天瀑布(Nevada Falls，高181米)两大瀑布。 从公园西

侧的41号公路至Glacier Point Road，在沿盘山路开到山顶，距优胜美地谷约1小

时车程

Glacier Point这里可以看到看到Yosemite著名的Half Dome，以及冰川切削行程的高山和峡谷。

现在还是可以看到连绵的雪山的。什么？Half Dome是什么虾米？这个就是玩户外的人必去之地

，那个户外牌子North Face的logo的原型就是这个。

从Glacier Point的观景点出发有两条Trail：

一个是4 mile Trail，大概4.6 mile。从glacier point走到Yosemite Valley。这条Trail不必走来回，我

们可以乘园内的bus(去glacier point的bus和园内免费的shuttle bus不同。是要收费的)去到glacier

point然后走下来。走下来后就有停车场，车子可以提前停到那里。4.6mile走来回的话，要很长时

间。

一个是panorama Trail，很长有8.5mile。大概要5-6个小时。但这个Trail的好处是我们也不需要走

来回，可以乘坐bus从glacier point出发，途径Panorama Point，Nevada Fall, Vernal Fall然后从

Mist Trail下山。走这条线的话，你就可以不用走Mist Trail了，因为是连着的。而且顾名思义可以

看到许多Yosemite的景色。

Sentinel Dome：

这个只能通过Trail去，很短，大概2.2mile来回。1个小时就能走来回了。Sentinel Dome上是非常

好的看全景的地方，而且在夏季的时候你可以在这里camping。如果你喜欢拍银河的话，这里也是

绝好的地方。这条Trail的起始点在从glacier point开车下山途中，留心一下路牌即可，非常热门的

Trail会有很多车停在那里。如果停车场满了，就像别人一样停在路两旁。

Tunnel View：

EI Caption

这是进去Valley的必经隧道，也是去Tioga Pass等在西入口附件地方的必经之地。开过这条隧道

后立马就是两个停车场，我们可以选择顺手的那个。所以在经过隧道的时候一定要减速，出隧道

是要非常慢，因为很多人来往于两边的Parking lot。这个是非常好的看山谷的景色，远处是Half

Dome和Cloud Rest(还能看到积雪)等雪山，近处就是谷中的茂密树木。左边就是EI Caption，很

多攀岩爱好者都会去挑战。而且有人还会在那个峭壁上过夜，就像Discovery Channel里演的那样

第二天：

今天主要就是去Yosemite Valley中的一些地方。Valley中提供shuttle bus，每隔半小时一班会把我

们带到各个view的起始点。当然你可以自己开车在里面，但是有些地方停车很不方便或者没有提

供停车处，所以坐这个shuttle还是可以的。有两个大的parking lot一个是Yosemite village，另外

一个是curry village。可以把车子停到这两个中的任意一个然后搭乘shuttle。有人说感觉停在

Yosemite Village比较方便。

之后去Lower Yosemite Fall的Trail，这个Trail很简单，都是平路。

第三天：

Tioga Pass，这条路冬天是closed的。这条路上直通Mono Lake，这是一个盐度很高的湖，离内华

达比较近了这时候。从西向东从Tioga Pass走的时候，随着海拔的升高可以看到连绵的雪山和冰

冻的湖泊。基本是从春季的景色一直看到冬季。

Tioga Pass上有很多好的Trail，沿路有很多地方可以观景。

1. Olmsted Point：是一个看Half Dome背面的绝佳地点，景色非常好。

2. Tenaya Lake：这是湖已经是春天的景色了。但还是很冷的。

3. Tuolumne Meadow：有林地、岩石、潺潺的小溪和森林。漂亮，很高的海拔，但是穿过草地，这

是一个相对比较容易的徒步。

4. Tioga Lake & Ellery Lake：开到这里时，已经离Mono Lake很近了。这里就是可以看到冰封的

湖泊的地方，仍然处于冬季。通过这里一路向东从东入口exit后，在下山的路途中就可以看到

Mono Lake了

5. Mono Lake：这里告诉大家一个很不错的观景点，绝大多数人都不知道。在开到Mono Lake之

前，也就是Tioga Pass和395号公路的交叉口处有一个Mobi加油站。你可以拐到那里但不要停在

加油站，继续向前沿这个小路开一点，就到了一个能看到Mono Lake全景的地方。然后回到那个

加油站你可以吃饭，上厕所什么的休息一下

看完Mono Lake之后，就往回开。准备去Hetch Hetchy水库。这里再说一下到了Mono Lake之后

其他的选择。可以沿395向北开，到和270交界处右转去鬼城Bodie。这里就是以前的矿场，荒废

很久了。玩完Bodie后，可以继续向北开然后经108向西返回Yosemite西入口。

6. Hetch Hetchy水库。这里可以Camping，但需要提前办好permit。这里有两个瀑布，Tueeulala

Fall & Wapama Fall。有通向这两个瀑布的Trail，大概1.5mile，可以从大坝上走，然后穿过一个隧

道就绕到了水库的另外一面。

第四天-第五天

半圆顶 Half Dome，可以从多角度多地点来观赏。它算得上山谷和公园的标志性建筑。它被叫做半圆

顶因为它看起来像是个半圆苍穹，很大。

1. 必须在7天前申请许可，旺季时会摇号，费用4.5美金，

2. 步道往返25千米，升幅(gaining elevation) 1463米，多数徒步者花费10-12小时往返，因此

必须在日出前启程，在3:30pm前如果没有成功冲顶，则必须返回，必须携带头灯/手电，指南

针，拓扑地图。

3. 步道最著名的部分是 Half Dome Cables，两条金属钢缆组成的'楼梯'，帮助完成登顶前的

121米，很少有人摔下来死亡，但受伤情况不少见，走cable时的注意事项有：

A.别着急，对动作慢的人有耐心；

B.可能的话，允许别人超过你

C.一定要在两条钢缆内部前进  

D.地面湿滑，有雨云时不能攀登  

5. 步道起点：Happy Isles (shuttle stop #16)，但是shuttle bus 7am才有车，所以可以把车停

在附近的停车场，然后步行近1英里去步道起点。

6. 装备需求：高腰登山靴以防止脚踝扭伤，手套，装垃圾的容器，4升水（如打算登顶），整

个过程中仅在 Vernal Fall， Emerald Pool ， Nevada Fall处有卫生间，其他地区小便..比较随

意，大便需要挖坑至少15cm，距离步道和水源30米，并且要把厕纸打包带走。

7. 安全相关: 出发前要查看天气预报，小心雷电，小心高纬度反应（头疼/恶心）有反应时需

立即降低高度，不要饮用自然水源，

8. 仅仅在 Half Dome Cables 部分是高难度攀登，其他部分是常规上山步道，属于中等难度

，还可以看到Vernal Fall与Nevada Fal两个瀑布；

这将是一场艰苦的艰苦跋涉，也可以选择露营，把它分成两天。对我来说，圆顶屋是最困难的部分，

陡峭的台阶，没有什么可支撑的。如果坐缆车，只要不怕高，它们就很容易。确保你有足够的水，我

推荐4-6升和一个头灯，以防你在天黑以后下来。

对于不愿意在野外露营的人来说可以去下面的景点

第一天Yosemite fall trail。3.2-11.6km, 升爬300-800米，属于中等难度，当天可以返回。

第二天Mist Trail。往返8mile，大概走3-4个小时吧。这个Trail把你带到Varnal Fall的顶点，需要爬

山。途中景色非常好看，越往上走离瀑布比较近时你会湿的比较厉害。推荐大家走一走。

走完Mist Trail后，如果还有时间的话可以去stop 17，这里是通往Mirror Lake的路。这个比较好走

，来回大概一个小时。只要沿着公路走就行了，这条公路只有残障牌照可以进去。不要走那条土

路，那个是给骑马玩的人走的，路上全是马粪。

第六天：

今天计划是Merced Grove, Tuolumne Grove, Inspiration Point, Ahwahnee Hotel, Upper

Yosemite Fall Trail。

1. Merced Grove：从西入口进入大概4mile之后，留心路牌就可以看到一个小停车场。这

是这里最年轻的巨杉林，比较“小”。大概走1mile就可以走到了，人很少很安静。

2. Tuolumne Grove：这里有很多的旅行团，所以比较人多和吵杂。

3. 然后就去了第一天到过的Tunnel View的停车场。在靠近山体一侧的停车场有一个Trail通向

Inspiration Point，是一个不错的观景点。需要Hiking 1.6mile。到了那里后可以看到火堆，说明这

里也是一个不错的Camping的地方。沿着这个Trail向上走，马上就远离了喧嚣的人群，更安静。