從金秧子到老玩童 (1)

在這沙龍里潛水已經好幾年了，一直在想是否應該浮出水面( like to be or
not to be )，因為我考慮到：如果冒出來就得經常在這裡碼字，還不如躲在後面看
別人談天說地 (包括吵得天翻地覆) 更有意思。之所以改變想法是因為我的生活近
來發生了一些變化，這些以後再談。

往事：我一直算是個體育關心者，但很長一段時間都不是個體育參予者。由於
身心和性格方面的原因，我從小就不參加體育活動 ( 偶爾打幾下乒乓球)，中小學
處在動亂之年，也沒什么正規的體育課及測驗( 體育課我大多溜邊)，直到高中畢業
時，學校測驗學生的體育成績，我奮勇狂奔終於在16秒多跑完100米，我竭力一跳居
然超過了3米遠，而中跑測驗就更慘了，班上一個有名的病號竟然在半程時呼嗤呼嗤
地超過我，把我送上了倒數第一的寶座，幸好不是和女生們一起跑，否則我可能會
找堵牆一頭撞死。興許是我那幫班幹部哥兒們幫了忙，我的體育成績居然是及格。
真是往事不堪回首！
大學生活很平淡，我是走讀生，每天在學校呆不到幾個小時，基本上沒上過體
育課。我也不知道我的體育成績是怎麼混過來的。有印象的是一次投手榴彈測驗，
我懶洋洋地走上去一擲，聽到旁邊有人驚訝地“咦”了一聲，大慨是覺得我應該只
能扔到20米左右，卻不期我扔了近40米。我當時走下來的樣子估計是挺得意的。

中段：5000-10000 字，如果我還有興趣嘮叨的話 (主要是我打字太慢)。

如今：我現在打三個球：乒乓球在 USATT 1800 分左右 ( 中等水平而已)；網
球在 USTA 3、5 -- 4、0 之間徘徊 ( 華人裡面算好的)；羽毛球才打幾個月，水平
不高，但也能打得那幫20-30 歲的年輕人滿地找球。近來(9月)看了幾位長跑大師的
好文，居然開始練起長跑來了。我本對跑步不感興趣，由於羽毛球的體能要求( 年
底有一個華人的羽毛球比賽)，我想練長跑會有幫助。第一次想跑一邁，誰知3圈下
來就不行了，只好走一圈湊數。另有一次跑兩邁時竟然讓我女兒超了一圈。當然我
現在有所進步，這星期歷史性的完成了一次萬米跑 ( 成績當然是羞於啟齒，以後有
好成績再說)。但我似乎開始從長跑中感到了一些樂趣，就像某位長跑大師說的，一
不小心跑上了癮，想戒都難。

隨着年齡的增長，大家會覺得體力在衰退，遂從體育鍛煉中找出路，我當年(6年
前) 就是這樣“誤入歧途”的。當然有一種上年紀後應該以保養為主的理論，也有
一定的道理。但我覺得運動給人帶來的樂趣是無窮的，運動未必使人長壽，但運動
會使你健康和快樂。

又記：昨天收到了心率表，今天去跑了3邁，才知道雖然我跑的不快(9分鐘1邁
)，心跳卻已達到離最高心率只有3~4下，衝刺時更是超過了最高心率，這個發現讓
我很沮喪，我是否不具備長跑的條件？有沒有提高的可能？希望哪位長跑大師能給
予解答。