關於武術搏擊格鬥中“轉身旋踢”技術的看法和切磋
力刀
最近在隔壁“茶館”看到很多關於武術格鬥討論的帖里，最欣西岸的帖。真不是奉
承拍他MP。從他對某個動作的分析，講到不少人體生理，運動生理的道道，看得出
屬於陸將官那種類型的，瞎猜是曾得到循杜大家類似家訓的後人高手指教過。而且
是將現代科學結合到武術格鬥中，深刻理解了其動作的涵義及其機理，不僅是知其
然而且知其所以然。非一般文盲練家子所為和所言。很有受益。
關於所附他下面帖里一句關於“轉身旋踢”問題切磋一下，談點自己的看法，也請
各位愛好者指教。
西岸寫到：“轉身旋踢沒什麼實用價值，就是在電影中好看”。確實，我同意“轉
身旋踢”在電影武打中常有，非常藝術化好看過癮，但在現代自由搏擊格鬥(MIXED
MARTIAL ART FIGHT或 K1功夫)比賽中很少見到有人用。可我在觀看UFC冠軍決戰的
錄像中好幾次看到得勝高手這個技法的使用，而且體會感覺其很有殺傷力。“轉身
旋踢”在使用中分別表現在主動進攻和防守甚至在敗退中的使用。從兩方面分別敘
述如下：
1。進攻：基本無人在比賽開始和中間使用這個擊技動作，當然在於其動作幅度太大，而
高手們反應快捷，這樣的要動全身尤其上半身的大幅度動作很容易被對手觀察和感覺
到，而一旦踢出若不中或擊中但力度和擊中部位對對手沒殺傷力，則空檔可立即被對
手所侵而成被動。其作為進攻使用成功者，多是在持久比賽後階段對方體力和反應都
顯著下降時才使出，或是在比賽中有得手機會重擊了對方使之處於防守和反應減慢抵
擋不住時作為拳擊後的後繼重力殺手使用，其多呈現為高腿旋踢擊中對方頭頸下顎等
部位。這時的使用要比跟進拳擊的一擊即致敵死命的力量大得多。
最突出的是似乎一位來自巴西的輕中量級選手，這個技術是他的拿手好戲和擊倒對
手的看點，可惜本人不善記名字(兒子也喜歡他的這招，他多能說出，也DOWNLOAD下
很多他的比賽精彩鏡頭，雖此人後來的比賽名次並不是很好，但那些成功的比賽鏡
頭確實精彩)。他的腳掌、踝及小腿下1/3段力道看得出極大和兇狠，被擊中的無一
不是當即暈倒抬下去。
使用精熟的，常在拳或踢重中對方，在其稍啷蒼後退之際，距離已超過拳擊範圍時，
同時隨即以此技跟進擊出，連環如一氣呵成，根本不給對手一點防反機會，而且均
是高架旋踢頭頸部，致敵死地兇狠異常。
另外有幾次看到在進攻中，進攻者右擺拳重擊或旋轉擺拳落空對手後仰或後撤步躲
開時，立即順出拳力道做“轉身旋踢”，一來有二次進攻同時即使仍擊不重，也避
免對手順勢跟進反擊並隨此動作的完成立即恢復身體平衡和拉開與對手距離，從新
回到對持的一般安全距離和狀態，可以看成是一連續進攻又帶以攻為守轉換手段。
2。防守： 此技術在當被對方兇猛重量擊打後退之際使出，可謂是“回馬一槍”敗
中取勝的招數，這在UFC決賽中，我至少看到2次出現：被拳擊中後退時“轉身旋踢”
突然擊中向前撲出想繼續攻擊的對手頭頸反敗為勝，或用此招逼退或嚇唬住對手避
免其跟進連續重擊，得到寶貴喘息和穩定陣腳的2-3秒鐘。
通過有限的幾次觀察UFC戰例，我感覺這個技術屬於比較高難度，而且是不常被使用
的帶有突然襲擊和“回馬槍”性質的殺手金+間。其在UFC實戰中的應用也全然不同
於電影中出現使用情況。
還請會玩家指教。
10/27/2006 刀客論壇
附：
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談談泰拳
送交者: 西岸 2006年10月28日19:18:55 於 [茗香茶語]http://www.bbsland.com
A
本來第四帖想寫怎麼樣讓武功全廢的，不想被LP上網追查到了，立即質問“廢什麼
廢，誰廢你了？”全忘了她曾說過這屋頂下的兩妞兒的功力都在我之上的話。想想
這破壞家庭安定團結的事得少干，或推一推，先聊點輕鬆的。
我在樓下提到泰拳。泰拳攻擊幾乎全靠腿（膝）。各類武功中腿法繁多，但上三路
腿法不多，不外是正踹，側身踢和橫掃（轉身旋踢沒什麼實用價值，就是在電影中
好看）。
側身踢大概以李小龍的截拳道最為典型，力量極大，最為符合人體力學原理 - 腿部
肌肉收縮然後伸張，肢體成一直線，運動形式與身體蹲起一樣，完全符合正常的腿
部工作原理使得全身的力量比較容易積於一點，故力量極大。缺點是身形太大，起
腿時上身必先動使對手有欲感，另外次技只攻一點，類似劍術的刺，對手比較容易
躲避，只需微一側身即可。正踹類似，但身形小力量也小，屬逼迫對手保持距離的
腿法。此二腿由於身形大，對身體的平衡要求高。
橫掃的動作方式最複雜，腿起由腹部及大腿肌肉帶動，平衡要求度不高因身形小，
因為身形小故突然性強。由於不象側踢那樣力慣全身，腳碗關節的強度不似側踢用
的腳掌，力量一般不足以達到一擊制敵的程度，除非你那腿練的和鐵棍一樣。
橫掃的防衛不外三種，硬扛，進步貼身使對方掃腿的力矩變短失去力度，後走躲出
掃腿的距離。
硬扛好理解，無論用臂用身用腿只要扛的住就行。進步貼身最為理想，因為此時對
手僅一腿沾地梢一擊即可使其失去平衡，但要求太高。後走符合人的正常反應，故
常見。
泰拳有正踹但屬逼迫對手保持距離的腿法，主攻是橫掃，特點是膝蓋並不挺直起式
也不快，最後甩踢直膝。起式不快是因為要加力，膝蓋不挺直使膝蓋有彈性當對方
硬扛時受力小，另外如果對方進步貼身膝蓋則自動成為第二道攻防利器，至少使其
有所忌撣。看上去沒什麼但要知道這幫傢伙從七八歲就開始踢椰子，踢完椰子踢椰
子樹，二十年後踢到頂峰，小腿的強度非人可比。身上其他地方同樣練法，看着精
瘦力道極大，一腿踢出硬扛幾乎沒人扛的住。70年代末日本國力盛極，文化輸出，
空手道沾光廣為人知，一付要做世界技擊霸主的樣子。邀泰拳比賽，黑帶九段全國
冠軍被泰拳高手一分鐘內三腿踢斷左臂不能再戰。前後兩戰十數日本高手被踢傷，
之後再沒聽說空手道與泰拳打過。
數年前在四川成都比賽一大陸散打冠軍極的以硬腿著稱的不聽教練關於不能對腿的
告誡，一上陣對方一出腿竟飛腿迎上對腿，後自己講半邊身子都麻了，幾十秒鐘內
不能動。好在對方也嚇住了，事後據其講凡與其對過腿的沒有不骨折或倒地不起的，
這老中是第一個還站著的。泰拳膝頭與腿一樣強悍，進步貼身占不着便宜，只有後
走。
橫掃若不中則很費腰力，時間長了速度會減慢，下盤很不穩，時有一腳沒踢著自己
還閃一跤的事發生，這時抱摔就有機可乘，數次比賽老中基本靠此技打贏。
看兩個泰拳手互打很沒看頭，兩人你一腿我一腿地互踢，沒人躲閃，直到其中一人
挺不住為止。
