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版主:彎刀
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你們這裡怎麼這麼多迂腐知識分子啊,100米20秒
送交者: guangM 2011年07月18日20:31:42 於 [競技沙龍] 發送悄悄話
 的速度(也就是400米1分20秒), 堅持30多秒,也就不到200米算啥子嘛,
人家老美是跑30分,一個小時,當然 11m/h 不行,短時間 11m/h,
練過短跑的誰都行,不然你吃乾飯白練了啊。11m/h 要手抓住緊急停車
string, 不行了就拉string,超過10時,機器是顯示讓你小心。

ps,以前說60米7秒是男子手計時,有什麼大驚小怪的,自己不行,
人家正經練過的怎麼就不行呢
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