badguy: 天下第一菜 - 魚羊鮮 |
送交者: badguy 2012年02月17日12:44:38 於 [競技沙龍] 發送悄悄話 |
鮮是由魚和羊構字而成,哈哈。 看了阿黛的一鴨多吃,有點口水,不要告訴我妮是南京冷:)眼淚汪汪。 魚羊鮮的做法詳細介紹菜系及功效:蘇菜 如何做魚羊鮮才好吃 魚羊鮮的製作材料: 主料:鮮鰓魚l條(750克),帶皮熟羊肉600克,青菜心10棵,醬油60克,白糖40克,味精2克,精鹽2克,蔥結10克,薑片10克,胡椒粉適量。 1.將鰓魚治淨,取下頭尾。魚肉切成長方塊,帶皮熟羊肉也切成長方塊。 2.鍋內放油上火,入蔥、姜煽香,放入鰓魚略煎,放入羊肉,加醬油、紹酒、精鹽、黃酒、水少許,燒沸後用小火燒熟,加糖略燜,改用大火稠濃湯汁,放胡椒粉。將鰓魚塊墊底,羊肉皮朝上排在魚身上,裝上頭、尾,澆上滷汁。 3.在燒羊肉同時,將青菜心加精鹽、味精煸透,圍在羊肉兩側即成。 這是百度上的做法,我的私家廚子的更養生: 食材:羊腿肉、鯽魚、羊腿骨 調味料:花椒、大料、桂皮、當歸、黨參、陳皮、枸杞、薑片、蔥段、香葉、紹興黃酒、鹽、味精 1、將魚洗淨空干水分,羊腿肉分割成大塊,味料裝入袋中。 2、鍋內加清水(要一次加足量,燉製過程中不能再添水),大火燒制響水(水少開前,從底部冒小氣泡為準)放入羊腿骨、羊肉,大火少開後撇去血末,然後下料包,加入料酒,並轉中火燉至羊肉酥爛撈出。 3、鯽魚下鍋略煎,瀝乾油備用。 4、羊肉煮熟後放置常溫切片,魚兩面略煎。然後一同下湯鍋內中火燉20分鐘(火不要大,不然魚就燉爛了)。 5、燉到湯汁奶白後,加鹽、味精調味出鍋裝盆。 此菜咸中帶甜,鮮香醇厚,為冬令佳餚。若以帶皮羊肉加鉚魚,佐以精鹽、蔥、姜、紹酒、胡椒粉長時間白煨,其味亦美。 哈,口水快出來了。。。我這次做的色不太理想,香味還是可以的 。
隨便上一下我的鹹水鴨。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2011: | 紫荊棘鳥: 跳繩和踢毽子的故事 | |
2011: | 量子化議論文:我更早期的記憶(激發態I | |
2010: | 今晚有啥項目?好像有女子短道速滑? | |
2010: | 據說趙宏博結過婚,07年才離,跟着馬上 | |
2009: | 看球了! SopCast: CCTV 5 | |
2009: | A-Rod正在電視上詳細披露自己的用藥細 | |