想起一條毛主席語錄

湘君

這幾日關注奧運會，老是在想體育這事兒。想起小時候上學，每天都要做廣播體操，
廣播裡領操員的第一句話便是：“偉大領袖毛主席教導我們，‘發展體育運動，增強
人民體質’。現在開始做廣播體操……”總覺得這裡老毛說的以增強人民體質為目的
的體育運動，才是真正意義上的體育。

當年的全民大做廣播體操運動，對國民的身體素質究竟有什麼樣的影響，沒有人做過
專門研究，所以不得而知。但總覺得那廣播體操換了一套又一套，如果認真做，堅持
下去，應該是對身體有益的，尤其是對整天伏案攻讀的學子們，畢竟廣播體操是以健
身為目的的，而且簡單易學，符合中國國情。離校日久，也不知如今中小里是否還在
堅持做廣播體操。

競技體育的比賽，就象許多人所說的，與大眾健身實在沒有太大的關係，不說需要特
殊技巧的個人單項，就是籃球，排球，足球這三大球類比賽，如今也越來越成為巨人
的遊戲了，象湘君這樣普通身高的人先天性地就被排除在這種球類活動的正式比賽之
外。比如籃球吧，其實是一項很不公平的運動，姚明往那兒一站，就是對其他隊員的
不公，因為一個身高一米七的隊員是沒有辦法和一個身高兩米以上的隊員對抗的。曾
看過一幅漫畫，畫的是一個個頭極矮的人夢想着參加籃球比賽，好象是用以譏諷那些
眼高手低的人。這幅漫畫卻讓俺有些悲哀：為什麼矮個子就命中注定了不能參加籃球
比賽呢？也許籃球比賽也應象舉重比賽一樣按身高分成不同的級別來進行才算公平。
排球也是一樣，一米五三的小鹿純子要參加奧運女排比賽，純屬天方夜譚。足球要好
些，腳下功夫可適當彌補個頭的不足，就象馬拉多納那樣。不過個頭不足的缺陷也是
明顯的，拼頭球就絕對比不過人家高個兒。

至於競技體育的其它單項比賽，更是是與健身無關，而是人類挑戰自身極限的運動，
跳高，跳遠，馬拉松，百米短跑等等，無非如此。要想在這樣的比賽中取得好成績，
需要長期的艱苦的超負荷的訓練，這一點，無論中外，都沒有例外。其實競技體育中
長期的超負荷的訓練，還有比賽時運動員承受的巨大心理壓力，其實對人的身體非但
無益，反而有害。運動員的壽命並不見得比普通人長，而運動員猝死的現象也時有發
生，還記得與郎平同時代的著名美國女排健將海曼就是猝死在日本的職業排球聯賽上。

現如今，無論什麼東西，只要與比賽挨點邊，便劃拉到體育裡面去，比如射擊，圍
棋之類，王義夫是射擊高手，聶衛平是圍棋高手，可身體都不怎麼樣。

說到真正健身的體育，讓我想起小時候學生們玩的踢毽子，跳橡皮筋，跳加關，滾鐵
環，還有水泥台，磚頭網的乒乓球，那些真是於身於心都有益的體育活動。由此得出
結論，真正健身的體育活動應有三大要素：身體的運動，樂趣，業餘。運動自不待言，
沒有樂趣的活動，只是負擔，只怕也很難有益於身體，而無論什麼活動，大多數情況
下，作為業餘愛好也許有樂子，一旦成為職業就成了負擔，一成負擔，只怕就達不到
健身的目的了。

真正的健身的體育，只怕還是課餘的體育遊戲以及公園裡的太極拳之類。

二00四年八月十九日