1974年在德黑兰举行的第七届亚运会，是我国选手第一次全面参加大型国际体育赛事。可以说，中国运动员就是以此为契机，开始走出亚洲并走向世界，成为国际体育大家庭中举足轻重的一员。

由于当时阿以六月战争硝烟刚散，也由于慕尼黑奥运会以色列运动员被袭击的悲剧发生不久，这次亚运会成为历史上安全警卫最严格的一次。事实上，赛前不少阿拉伯国家就呼吁不准以色列运动员参赛。只是这是亚运会第一次在阿拉伯国家举行，才没有听到阿拉伯世界抵制的声音。以色列运动员最终还是参加了比赛，考虑到当时弥漫于阿拉伯国家那样强烈和普遍的仇以情绪（巴勒斯坦人甚至放出话来，说是要仿慕尼黑运动会例，对以色列运动员有所动作），你不得不佩服以色列人的意志和胆略。

中国运动员第一次参加这样的体育大赛，并且还是在文革期间，运动员的训练远不系统和规范的情形下，就获得金牌33面，银牌45面，和铜牌28面，列金牌总数第三，奖牌总数第二，显示了强劲的实力，并开始挑战日本作为亚洲第一体育强国的地位。到了八年后的第九届新德里亚运会，中国终于第一次在金牌总数上超过日本，并从此稳坐亚洲体坛的第一把交椅。（说是稳坐，似乎1986年的第十届汉城亚运会是个例外。那届亚运会，韩国紧咬中国不放，只是到了最后一天的最后一个项目，中国队夺得男子4X100米接力的冠军，才以一面金牌的优势击败韩国。不过，韩国人素来有把东道国的优势发挥到极致的名声，这还不是指他们在项目的设置上煞费心思。就是在这届亚运会的羽毛球比赛中，由于韩国司线员的频频误判，惹得一向温良恭俭让的中国运动员和教练员几乎罢赛。韩国人的问题是他们太想当亚洲一哥，历史上对中国又有很深的怨恨。其实，亚洲的人口大国多得很，韩国超过了日本，并且远远把印度，印尼及巴基斯坦等抛在后面也就可以知足了，想和中国较一短长，实在有点滑稽。）

不记得中国代表团的男运动员在开幕式上穿的什么衣服了。当时国门尚闭，应该不是西装。而女运动员，则人人一身“江青服”，倒也标新立异了一番。

当时用去一元大洋，购得刊有那届亚运会照片的“人民画报”一册，这对那个年代的孩子，也算是不小的奢侈了。